郭芳艳    焦点网络五期  坚持原创分享第76天  2017.8.6

      今天沁阳焦点小组线下第一次活动，感觉到大家满满的热情。交流中真的是碰撞出不少思想的火花。没有学过焦点的应该是通过我们的分享对焦点充满了期待，而我们这些学过一点的又重新通过自己的嘴巴讲出来，似乎又有了一些新的感悟。关注正向和持续关注的区别，这一点我一定要牢记。关注正向不容易，持续关注则更难，心情好的时候我们能做到，但当心情不好的时候呢？还能平心静气看到他背后的希望吗？于我这就是一个大的挑战。如果连自己的家人都无法接纳，更谈不上其他人了？那我还适合继续行驶在这条路上吗？

      所以要渡别人先从渡自己开始，每天把焦点的理念语录等说熟背透，先去记住再去内化，不会用就先说，也许说着说着就会了。这几日“着急君”总是喜欢光顾我，必须要好好练焦功赶走“着急君”。