在爱自己方面希望进一步改善和提升的方面

虽然自己在爱自己方面确实有了进步,不过我还是希望自己可以进一步提升,进一步改善自己的问题。

图片发自简书App

我在感情方面,在金钱方面,因为过去父母给了太多匮乏和负面的渗透,所以自己一直对金钱,对爱都有一种匮乏的心态,所以我就挺抗拒的,当然自己感觉好的时候可能没那么抗拒,但是心情不好,比较低频的时候就很抗拒了。

我一抗拒心里就激活很多自己不被爱的想法和感受,比如从小妈妈会把她人生的不幸怪罪到我的头上,情绪爆发的时候对我们这些孩子就是又打又骂的,一想到这些自己心里就觉得可委屈了,觉得妈妈伤害了我,心里也跟着抱怨和责怪,觉得你凭什么把你们人生的不幸怪罪到我的头上来呢。

心中对家人,对父母的抱怨不满就出来了,这感觉就让自己觉得很不被爱。其实我自己也知道就是因为我又再次激活了这些想法,再次播放了过去别人伤害自己的画面,所以激活了那个不被爱的感觉,我再次活在了过去无法自拔了,所以就挺抗拒和排斥这样的感觉的,因为一激活这些想法,就会不自觉把自己人生的不幸啊,自己目前的现状啊,自己经历的那些不要的都怪罪到父母头上去了,这样一来就把我带回沟里去了,所以我希望自己可以走出过去的阴影,让自己可以放下过去,放下心中对父母的抱怨不满,也放过自己了。

还有就是有对家人的不放任,还是会把家人的一些责任和包袱揽在自己的头上,因为自己对家人会有很多担心,一面觉得家人怎么那么烦,那么多事,一面抗拒这些,一面又忍不住想要去帮助他们,担心他们,所以就会给自己施加很多压力,很想要自己可以早点成长起来,这样自己可以帮助他们更多,因为觉得父母也是很辛苦的,不容易的,也希望他们可以早点放下包袱,过过轻松的日子;

一面心里也觉得其实他们很多事情是他们自己创造出来的,不是我创造出来的,就算我想要插手或改变些什么,也改变不了的,因为主要还是他们的磁场决定了他们的人生经历的,并且我要是一直插手我自己压力也很大,背负不了,这不仅仅阻碍了我自己的成长,也会造成他们对他人的依赖啊,而且这样的事情多了也会没完没了的,所以自己就是想放放不下,想扛着又扛不动,就让自己很抗拒这种不自由的,被束缚的感觉。

这让我心里压力特别大,不放任做自己,我就无法放任我自己做自己,就还是把自己和他们捆绑在一起,给自己造成各种压力和包袱,不敢有钱啊,不敢恋爱啊,然后又抗拒这些事情让自己活的不爽,得不到爱,还没有钱,日子没法过了,好讨厌哦。所以我希望自己可以真的放下这些包袱,放任父母家人做自己,也放任自己做自己,放过他们,也放过自己。

希望自己在去帮助他们对他们好的时候是出于因为我爱他们,而且我也做得到,正好我有,所以我愿意对他们好,愿意帮助他们,愿意给他们;然后自己没有,不够的时候,即便拒绝了,自己也是很轻松的,因为我相信他们可以做到,他们可以自己搞定,因为他们就是有那个能力啊。而不是像现在这样,怎么选择,怎么做都好有压力哦。

所以在爱自己方面,我希望自己可以走出过去,放下对父母家人的抱怨不满,放下过去,让自己彻底和过去告别,放过自己了;然后就是希望自己放下那些不属于自己的包袱,不要再给自己那么多压力了,让自己可以轻松自在的去成长了,放任家人,也放任自己了。

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