焦点学习第162天，约练76次，分享第65次

今天早上的约练，我是来访者，刘老师是咨询师，向老师是观察员，我的问题主要是外化的流程不清晰，照本宣科，为了外化而外化，为了完成这个流程，没有进到来访者的脉络里，当替代问题的物件取的名字比较积极时，我就不知所措到底怎么进行下去呢？今天感受到了一把打通任督二脉的感觉，来访者来探讨这个问题，她肯定是有理由的，想要帮助她解决问题给她能量的呀，她真正想要探讨的问题是什么，而且感觉我在不断地重复问话，进入不够自然，完全没有贴着来访者，学习之路任重而道远，幸好王老师引领，有这么多优秀的学习小伙伴们一路同行和支持，感谢刘老师给我拨开迷雾，让我看见前面的光亮，感谢向老师的陪伴！

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