新的一周依然从晨跑开始，每次跑出去都有一种豁然开朗的感觉，每天相当于逛了一圈公园就回家，总不能天天呆在家里，总得出去透透气，换一种空气，换一种心情。
已经有大半个月没有力量训练了，今天重新练习，发现累并快乐着，身体的关节仿佛变僵硬了，重新再练习还是有点累，但完成后感觉身体变得体轻盈了、变得放松了，所以还是得坚持。所有的事情加上“坚持”两个字，就会变成考验，坚持一天两天并不难，难的是一直坚持。只要不放弃，我相信是可以的。当从中感受到它的正反馈，坚持下去就变得没有那么难。现在大宝也在坚持跳绳，希望能陪着她一起坚持到中考。自己也要学着从内心相信孩子是自觉的。
接纳自己，接纳孩子，好好活，慢慢过，平平淡淡也挺不错的。加油！
