今天的计划扣除掉最消耗时间的软件点击,这一块的工作我准备等到清明节后再开始做,现在的核心就是围绕清明节去晶晶家做准备。
核心肯定还是我自身的准备啊。体重需要控制到尽可能的瘦一些吧,这次回家体重明显是掉了的,昨天来称体重68公斤,现在距离清明节第一天4号,周六,还有5天时间,完整的5天时间,想要每天瘦一斤也是完全可以做到的,至少短期的瘦是没有问题的。
如果再瘦掉2.5公斤的话,那么我的体重就能回到65公斤以内了,这个就是我短期的理想体重,方式我也已经想好了,那就是靠喝水和减少碳水的摄入,这几天正好从家里带来了不少的鸡蛋,鸡肉的,刚好这几天要吃完,我每天少吃一点应该是刚好的吧。
这一块就是减少饮食,多喝水,最后两天连水都要控制住,最好把肠胃排空吧。
再就是头发,最近发现白头发又出来了,我准备今天就把头发再染一下好了。这个等待中午的时候我就要开始染一下了,争取看不见白色的头发最好。
再就是皮肤,这几天回家干货,没有休息好,再加上暴晒,明显的皮肤很黑了啊。所以我要增加补水,我的目标很明确,还有5天时间,前三天每天3-4次面膜,早中晚,最后两天保持每天2次面膜,去之前的当天,我们是准备一早就开车过去,到时候我再补个水。
这已经是我能挽救的最大的措施了,剩下的就看天了。
希望整体有个好的状态吧。
衣服非常重要,但是目前我依旧没有选好,既如此,那就用现有的尽可能的搭配好吧,至少是得体才行。这一块我买了好多衣服,买了退,退了再买,再换,基本上都已经折腾一遍了,真的是没有更好的办法了。
最后就是鼻炎,这个太折腾人,而且还会影响状态和情绪,最后这5天时间,我一定要搞好,保暖,保暖,保暖,这个是第一位的,剩下的就交给鼻炎片和洗鼻器了,希望能把鼻炎压下去,至少让我这几天是好好的啊。
今天早上鼻炎更加严重了,我估计是灰尘导致的,这一块我也没有更好的办法,主要是依靠鼻炎片和每天一次的洗鼻,眼睛就只能交给滴眼液了,希望5天时间能缓过来吧。
明天周二,我还准备去把车保养一下,今天下午就要预约了,这个也是今天要做的事情。要提前预约,至少能确保去了就能搞,不至于等太长时间。
这个是核心,回来的时候等到周五夜晚还要去洗个车,周六一早就要走,这期间在周四还要问一下我姑茶叶有没有搞好,这个是大头,还有水果礼盒,这两天也要看看,是在网上直接买,还是买礼盒回来自己装,总之是要去搞的啊。
这就是接下来一周的主要工作,去晶晶家一定要做好充足的准备最好。