大家都说，这是一个“看脸”的时代，一个人的颜值至关重要。但决定一个人颜值的，不仅是相貌，还有他的精神面相。不同年龄的人应该有与他的年龄阶段相适应的精神面貌，如果二者之间出现了明显的不相适应，那一定是什么地方出问题了。
正如某位美国学者所说，如果你在儿童身上看不到快乐，在少年身上看不到淘气，在青年身上看不到性感，在中年身上看不到风度，在老年身上看不到慈祥，这个国家就有问题了。
然而我们经常会看到，很多中国人都是一脸的苦相，为什么在一些比中国贫困得多的国家里，人们生活得都很快乐，而中国的经济和文化都发展得很好，我们却一脸的苦相呢？一个人的精神面相显得愁苦，肯定是多种因素造成的，但对一个人精神面相影响最为深刻、最为重要的因素，是他童年时期的生活状态，它所带来的影响也是最难改变的。
也就是说，一个人如果在童年的时候没有安全感，常常生活在惶恐之中，也很少得到疼爱，他就会形成一种苦相，并且这种苦相可能会伴随他一辈子。经常观察孩子后，我有一个发现：跟妈妈在一起的时候，孩子都是活灵活现的，很开朗，很活泼，他会更愿意和陌生人交谈、玩耍。而那些由爷爷奶奶或者其他人带的孩子，都更容易吵闹、哭啼、要这要那。
这些现象都说明了孩子只有跟父母在一起，他才是最有安全感的；孩子只有得到了父母的疼爱，他才是最自信的。有了安全感与自信，孩子自然就会形成健康的与他人交往的方式，在与他人的交往中，他们也会更有热情。
除了是否与父母生活在一起，是否得到很多外界的鼓励也会影响一个孩子的精神面相。
美国著名教师罗恩·克拉克曾带他的学生们来到中国。尽管身处陌生的环境，周围都是陌生的人，但这些孩子显得特别活泼，连走路的姿态里都带着一种自信。而在同一个课堂上，中国的学生走进教室时，一个个都缩着身体，显得很拘谨。见此情景很多老师感慨说，我们的教育出了大问题——其实就是我们的教育让孩子生怕出差错，生怕丢脸，没有自信，不敢表现自己。孩子苦相的形成，也与这个有莫大的关系。
