现在孩子的食物越来越丰富，但是家长还是会担忧孩子营养缺乏，而且一些家长仍然热衷于检测儿童体内元素水平。
那么，微量元素检测到底要不要做呢？
事实上，由于微量元素检测没有太大意义，国家卫计委在2013年就下发了《关于规范儿童微量元素临床检测的通知》，明确指出“非诊断治疗需要，各级各类医疗机构不得针对儿童开展微量元素检测……”，“不宜将微量元素检测作为体检等普查项目，尤其是对6个月以下婴儿……”
由于一些错误信息的传播以及广告推销项目的宣传，家长们对元素补充和微量元素检查一直都是趋之若鹜。
以钙为例：钙是人体中含量最多的无机元素，占人体重量的1.5-2%。钙元素99%存在骨骼和牙齿中，剩下1%以结合或者游离的形式存在软组织、细胞外液和血液中。血钙在体内含量不到1%，当血钙降低时，骨骼中的钙可以随时游离出来补充血钙的不足。所以，查血钙不能反映全身钙的营养状况。
在微量元素这个事情上，很多时候大家是关注过头了。有些表现是婴幼儿时期的一种正常现象，有些临床症状是一些疾病共有的症状表现，因此，不能因为孩子某个非特异性的症状判断孩子缺乏某种元素。
其实，只要饮食均衡，大部分人都不会缺乏微量元素。
对于孩子来说，6月龄以内，母乳或者配方奶粉中的营养素足够保证孩子正常发育；6月龄以上，及时添加辅食，注意食物多样化，尽量培养不偏食不挑食的好习惯就好。
许多孩子多多少少有点挑食偏食，这是正常现象。比如高蛋白类的食物，有的孩子不爱吃肉，那么也可以吃鱼、鸡蛋、豆制品等。
只要不是严重挑食，家长多注意耐心引导，自身示范和纠正，并注重荤素搭配，孩子也能健康成长。
总之，关键是，应该重视家庭的餐桌，在天然食物中去找到健康，而不是去追求 “元素周期表”。如果真的缺乏某种元素，可以尽量通过食物补充，因为通过膳食补充元素是最安全最有效的途径，盲目补充微量元素保健品，非但容易造成机体负担，吸收不了，还容易出现元素之间相互干扰吸收。
划重点：
1、微量元素检查本身查不准，误差大，临床意义很有限。
2、饮食均衡的孩子，一般不会缺乏微量元素，没有必要查。发育较差，营养不良的孩子需要咨询专科医生，多半是喂养不当所致。
3、随意乱补充或过量补充微量元素同样对身体不利。
4、孩子会不会缺什么营养元素？作为家长，关键是养成孩子良好的饮食习惯，注意膳食搭配，做到丰富合理，这样自然不容易营养素缺乏。
