自清明节后，阴雨缠缠绵绵

今天小编和你们聊聊阴雨天的那些事

愿这“伊芙.布德干，内裤.毛德川”的日子快过去

……

撑着伞在烟雾飘渺的雨雾中散步

似乎是一件很浪漫的事

但是阴雨天带来的不仅仅是浪漫

还有无尽的烦恼

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1

潮湿空气利于霉菌、念珠菌等细菌的生长。

致病菌会残留在内衣上，所以内衣要勤洗勤换。患有炎症的人，内裤一个月就要淘汰掉。除了烘干内衣，还可以在清洗内衣时加点消毒液，给内衣消消毒 。

2

食物霉变，小心中毒。

梅雨天气里，另一个难题就是食物出现霉变。霉菌在一定条件下会释放出有毒的真菌毒素。吃了发霉的食物，会导致霉变食物中毒。

吃东西一定要仔细观察是否霉变，有的食物发霉肉眼看不见，如果觉察味道有异，一定不要再继续吃。如果吃了霉变食物中毒，要马上去医院，同时要把吃过的食物保留起来，以便后续检测查找毒素。

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开窗通风是防潮最基本常规的做法。

但春季潮湿天气却不是越通风越好，应该间歇开窗通风。

天气较晴朗时打开门窗，可以加速室内水分的蒸发和风干；

但雨天或中午外面空气湿度、气压较大时，不宜开窗以免湿气进入室内。 

知识小课堂

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学校的美照

超市的除湿剂固然好用，但日常生活中依然有很多可以妙用的日常除湿剂。

木炭 具有天然的吸附水分、清洁空气特性，用纸盒将木炭装好放在客厅、厨房、卧室等角落，适合小面积防潮除湿，且晒干后可重复使用。

咖啡渣、茶叶 将晒干的咖啡渣和旧茶叶放入干净的纱布中扎紧，就变成简易的除湿包了，悬挂在衣柜、鞋柜中，不但可以除湿且兼具驱走异味、香氛功能。

陈皮、花椒粒 晒干后同样用纱布包裹，悬挂于衣橱、电视柜等密闭家具内，不但可以作为干燥剂，更是天然的芳香剂，且具有防虫效果。

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阴雨天总让人心情闷闷的，加上压力很容易情绪失控，

如何调整情绪不致于让自己难过呢

1、暂时减缓工作节奏，在工作上尽量不要给自己太大压力，不要追求工作目标的过分完美，即使有些小的失误也不要太在意。

2、多和朋友聚聚，会发现周围每个人承受的东西都差不多，朋友相聚，可以感受被支持被理解。

3、早睡早起，照顾好身体，调理好饮食和睡眠，因为天气忽冷忽热很容易导致生病，身体的病痛也很容易导致心理上的不适。

4、接受天气的变化，既然衣服和家具发霉了，坦然接受这个事实，多想想天晴以后可采取什么办法补救，做一些天晴以后的享乐计划。

5、阴雨天气，人外出的机会减少，但同时家人朋友在一起的时间增多了很多。好好享受家人朋友在一起的乐趣。

小太阳

看到接下来几天的小太阳了么

我们终于又可以把内裤晒晒干啦

又是花好春意浓的日子  快出去透透气吧