2018年第一周已过大半，面对打鸡血式的跨年夜，听着罗振宇《时间的朋友》的跨年演讲，让人热情高涨的同时，也让更多人陷入更深的焦虑和迷茫之中，有一种慌不择路的紧促感。
焦虑和迷茫，似乎是人生的常态。面对这种常态中，我们要学会的就是先让自己安静下来，尝试梳理过去的自己，明确未来想要成为的怎样的人，才能对症下药，一一分解。
即使如此，我们也不可能瞬间变成梦想中的人，但可以从一点一滴的尝试中开始，用一本手帐本，一年的时间，开始有计划的人生。慢慢的去成长与修整，最终让时间和努力来成就你的梦想。
在开始之前，你可以先准备一张A4白纸或方格纸，喜欢的本子，好书写的笔，安静独立的空间（便于思考不被打断），便可以写下问题，遵循内心如实回答，比如：
- 想象中最美的自己是什么样？健康，美丽，时尚等（形象）
- 我想成为什么样的人？想和哪类人成为朋友？（朋友圈）
- 我喜欢什么样的环境？怎样创造令人愉悦的情境？（自我追求）
- 我和周围人的关系如何？是想要的，还是需要改变？（亲密／家庭关系）
问题可以设置5条左右，不需要太多，想清楚想要的答案后，就可以开始年度计划制定。
对于年度计划，可根据个人实际情况来制定。你的个人能力，时间把控度，家庭工作精力和关系都是设置计划的关键点。确定好就可以先从这四个方面开始：
- 总目标：想要的结果，比如财富，能力高度，家庭方向
- 梦想／愿望清单：你想做的任何事，大小都可以记录
- 习惯／成就类：想要养成，能使自己变得更为美好的都可以，想要突破的，比如，成立品牌
- 关系类：把亲子关系及共同成长作为2018年的重要部分
在确定大的方向之后，设置关键词，但关键词不要设置太多。比如我今年给自己设置的关键词：勤学，把心打开，让光进来（接纳和合作）。
因为在工作上需要转型，会加入新的合作者和元素，个人成长上面发展读书的兴趣，筹办读书会，这些都要学习一些新的知识和技能，比如：
- 合作技巧
- 组织和协调策划能力
- 演讲分享能力
- 输出（写作）能力
要做好想做的事情，就会在这几方面做能力的学习和提升，找到在这个领域比较强的人，可以模仿学习，再超越，然后找准自己的方向，努力就是。
比如，我想做读书会，想写好的书评，做好的读书博主，就先可以找到学习的对象，鼹鼠的土豆和战隼老师在这方面就比较优秀，就关注他们的公众号，通读所有文章，做好笔记，学习并认真践行，反思总结，持续下去就会有好的收获。关键点就是学和做，然后尝试分享出来。
关于梦想清单，想要去做的都可以写下来，年度总目标有1-3个或是一个主线就可以，但梦想清单可以不受限制的去书写。
2017年初的时候，我给自己大大小小100个愿望，最终实现了80多个，中间有几项是主动放弃的。小到想吃的饭，大到装修新房，带父母，公婆旅行方方面面都有。
年终，看到那一排排划过线，打过√的愿望实现，心里除了成就感，还会有感动，以为2017年匆忙无获的一年，其实硕果累累，这就是成功和幸福。
当你开始有意识的去调整自己的时候，就会有越来越多的想法呈现出来，会有新的尝试，好的习惯想去养成，成为生活的一部分。
有时候，人并不是一开始就要多大的改变，很多好的成就都是从小事开始积累的，比如：
- 自律的习惯：早睡早起 健康饮食
- 好心态养成：遇事不慌，静思而后行
- 愉悦的情趣：种植花草，读书画画
那就可以从每月培养一个新的习惯开始，或者改掉一个不好习惯开始，坚持30天，让它融入你的生活，并持续下去。
对于习惯培养年度计划的制定，建议可以阅读下古川武士的《坚持，一种可以养成的习惯》，书中对习惯养成所遇到的问题和方法都有很详细的说明。
每个人的生活方式和需求，工作性质的不同，可以根据个人喜好来设置，比如主题阅读书单，小确幸记录，打卡页制定，想要的都可以去开发。
如我因为喜欢手帐及它所带来的成长，就给自己设定了2018年大学推广页，每周去大学校园做推广。
一年52周，每周按照序号来设置打卡，这样就会促进我的完成度，完成打勾会拥有成就感，如果一年下来，能按时完成分解的小目标，收获的肯定不是简单的52次，而是更多。
人的一生要做的事很多，需要尝试的很多，既不要给你的人生设限的同时，就是及时调整自己的情绪和心情，认真的，有计划的一笔一笔来书写属于你自己的人生。
它可能不够精彩，也不辉煌，但都是你一步一步真实走过来的痕迹，迷茫焦虑都不要怕，整理好自己，就让你的 2018 从一本手帐本上开始有计划的人生吧。
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