感恩祖国，祖辈，父母，公婆养育之恩，给予智慧！谢谢！谢谢！谢谢！

感恩站桩老师，站桩30分钟。指导大家站桩，让大家身体更健康！知道了我三焦经不通，按摩手上的穴位，谢谢！谢谢！谢谢！

感恩婆婆早起做饭！一早就起来忙活，知足常乐！自己进厨房就烦躁，体会了做饭的不容易，谢谢！谢谢！谢谢！

感恩孩子今天的依依不舍，虽然平时对我不好，关键时刻还是表现出来了对我的眷恋，谢谢！谢谢！谢谢！

感恩舞蹈老师的理解周四晚上上传，谢谢！谢谢！谢谢！

感恩领导的支持，我的想法能支持，但是不能接地气，理解他的忙，但是不是大方向，真希望他转念，上不临下，下不问上，谢谢！谢谢！谢谢！

感恩无尘老师带我们读感恩词，慢慢发现自己的问题，不抱怨，不分析，不评判，不下定义，谢谢！谢谢！谢谢！

感恩种子群的正能量，让我看到了我还要学习的很多，谢谢！谢谢！谢谢！

感恩快递老师的辛苦，我定的件很快就到，谢谢！谢谢！谢谢！

感恩天地万物，滋养我的身体让我健康，气血充足，阴阳平衡，谢谢！谢谢！谢谢！

感恩自己感觉学的太多，有些杂乱，好好理清自己想要的，谢谢！谢谢！谢谢！

感恩老公理解我去听课，他是最温柔，最善良，最有责任心的老公，谢谢！谢谢！谢谢

回向，希望我的所做所为回向给我的目标。

1、希望自己拥有辛福开心快乐的笑容，家族幸福快乐！人丁兴旺！健康长寿！

2、孩子自由健康快乐成长，多交朋友，多付出，多善待他人，自信，阳光灿烂微笑，智慧满满！

3、希望自己有更多时间，金钱去帮助别人！读经、学习、践行义工等等，自己获得发自内心的微笑，让心智更宽广。

4、自己通过站桩，学习种子身体更健康，为二胎的到来做好铺垫。

5、希望有个生产企业的会计专业老师指导我，给我帮助，谢谢！谢谢！谢谢！

6、希望找到一位会做糯米酒的高手，让我学习，我家的糯米可以让大家吃了更放心，不抛光不打蜡有胚芽，谢谢！谢谢！谢谢

7、希望自己智慧多多，把今年的两门专业课考过，让我有更多金钱去帮助我想帮的留守儿童，老家的父老乡亲，让他们生活更美好！家庭更幸福！老天给我关了一扇窗我想自己找到另一扇门让我的心有所属。为家乡的百姓送去祝福！