2023年度计划,从细小做起

2023年计划

健康:

跑步:每月30公里,年度360公里

舞蹈:1周一次,要学习1-2支成品舞

早睡早起:7点前起,11:30前睡觉

饮食:每天喝水至少800cc;饮食清淡,不过量

其他:年度1次体检


学习:

研究生学习:保证研一(下)课程学分,知识内容内化,初步论文主题方向

书法:每周至少3次

课程:学1-2门感兴趣的课程:写作、演讲

写作:每日记录简书日更、小红书号周更

演讲:TED-1场,婚礼主持1场

书籍:6本精读书籍,并写成书评;30本阅读;每早听樊登读书


工作:【短板】

目标:确定长期的职业发展路径:回归大平台or坚持目前or自主创业

职业化:系统化的总结和梳理,提高效率


家庭

育儿:更耐心、控制情绪;写一本记录米米成长的合集

自己:收集整理一本自己的回忆集

爱人:每个月一次家庭例行沟通会,季度一次家庭复盘会议

父母:懂得好好说话,及时关心,站在对方角度解决。说话不大声


理财

开源:写作变现

节流:历史回款问题解决;买高品质且需要的东西,少而精;存款5-10万

习惯:养成记账习惯

投资:开发一个新的投资渠道


四个指导原则:

√ 不拖延,说到做到

√ 不过度思考,重点执行

√ 言且慢,心且善,筑牢好口碑

√ 以要事第一的原则定每周和每月、半年、全年的工作生活大纲计划,每月复盘一次,调整总结。

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