今天微信群里发生了一场讨论，我突然被一个人的话抓住“愤怒”的开关。当时我直接对ta下了一个评判和标签：圣母婊。
在此我不想去讨论对方是不是圣母婊，只是想探索一下为何我对圣母婊如何厌恶，厌恶到不惜跳进小我的沙坑，和对方一起玩游戏。
说起圣母婊这三个字，我第一个反应就是我妈。在我眼中，她是圣母婊的绝佳代言人。活在这个光环之下的我，就是别人口中那个“不知感恩，不知孝顺”的王八蛋小屁孩。
下面分三个部分说说，第一部分是光环之下的生活；第二部分是为何披上圣母外衣；第三部分是在光环之下，我做了什么决定。
为免看文章的人误会我的观点，我必须首先澄清，我说圣母婊并不代表ta就是，或者说ta就是不好。而是说，这种行为或者这种话语会勾起我的情绪，是因为我曾经在这种事情上面有一些不好的经历，当我在此经历类似的情形的时候，我会用心理防卫把自己包裹起来去避免再次经历，例如：愤怒，指责。
01
我妈就是传说中“别人家的好妈妈”，在大多数人的眼里，我都是过着“无比幸福”的生活。当然这种幸与不幸，都是个人定义，当我们缺乏那样东西，那样东西看起来就特别珍贵，毕竟小我追求特殊性。
那么在完美妈妈之下，会出现两种状态的孩子。第一种，孩子也优秀，但是孩子处理情绪和压力的能力很差；第二种，孩子让妈妈各种心塞，妈妈会有“怎么我那么努力，还是教育不好你”的感觉。
在我的咨询工作中，经常会遇见妈妈前来咨询孩子的问题，“老师，请问怎样能让我的孩子（ ）”“老师，请问如何能让我孩子变得（ ）”。这样的问题总能刺痛我的心，因为这样的问题之下，隐含着一句话：妈妈觉得你不够好。
这里我不去分析，到时你是不是不够好，或者到底妈妈是不是为你好。用奇迹课程的话说，这都是形式上的问题，关键在于内涵。什么是内涵呢？就是：听到这句话的时候，你有什么感受？这样的感受在告诉你什么？从这些回答中，我们可以回归到和自己的关系或者自我认定上去，这些认定才是真正决定我们如何做、如何想的关键所在。
所以，并不是只有指着孩子鼻子骂才是指责，更可怕的是这种圣母式的爱：我是为了你好，我希望能教育好你，我担心你以后，种种都在迂回隐含的指责孩子：你不够好。这样的爱，让孩子觉得沉重，让孩子觉得压抑，也让孩子觉得无力反抗。
02
如果是在咨询中，我遇到焦虑孩子情况来求助的妈妈，我总会问一个问题：哦，为什么你会觉得孩子需要改变呢？通常得到的解答就是：因为ta的行为不好/不对啊。于是我下一个问题就是：哦？是什么样的行为呢？
之前遇到一个求助者，ta说：孩子在家里玩火，你说这样的行为是不是不好？
我有点哭笑不得：首先，如何定义玩火？其次，孩子是如何玩的？再次，为什么孩子手上有火可玩？
相信各位看文章的朋友试着回答这三个问题，就能清楚我哭笑不得的原因。这三个问题是形式上的问题，仅仅是从行为上去探讨孩子玩火这件事情。如果回归到我们的内在呢？套用上面的问题：当你看到孩子玩火的时候，你有什么感受？这样的感受会让你如何行动？
这样我们就能理解，我们希望改变希望制止是源于我们的恐惧，例如：害怕孩子烧伤，害怕孩子点燃物品，害怕孩子受伤之后自己心里的内疚，于是把这内疚投射到外面，去改变孩子的行为，等等。
所以，每个披起圣母外衣的人都有说不出口的恐惧与内疚，这层外衣正好可以作为绑架孩子的得力助手——妈妈是为了你好，背后隐含一句，所以你得这么做。其实呢，真相就是这些圣母外衣下的贫瘠心灵，“我没有照顾好孩子，怎么办？”“孩子以后生活不好怎么办？”——”不行，孩子不好我会内疚，我得（ ）。”
03
作为这段关系当中的“受害者”，往往容易将问题推到对方的身上：“都是因为你在我小时候（ ），我今天才会（ ）。”
但是当我们认真回想一下，当初做的每一个决定，哪个不是我们由自己拍板。“圣母”说，好孩子要好好读书天天向上。我们说，嗯，我要做好孩子。当我们做不到的时候，面对那些挫折，我们会有什么感受？——内疚，“哦，我果然是不行的，我果然不够好。”
看到了嘛？在“圣母”对我们评判之前，我们早已经做下了对自己的评判。于是，当“圣母“说：”你怎么才考这个分数？“的时候，我们会自动解读成：看，果然吧，你就只有在我考高分的时候，才喜欢我！（愤怒）
却早已忘记当我们面对各种事件的时候，对自己的评判——我不够好，我不值得被爱。
回到我最初的话题，我对某种言行特别的容易愤怒，这个愤怒的背后隐含着一句话：妈妈不懂我。这当然是因为我以前的一些创伤和经历而形成的信念。于是每当我遇到这样的妈妈的时候，我就会特别容易愤怒，为当年的那个小小的我而愤怒。同时，这个愤怒还有第二层意思是对我自己说的话：为什么你要按照她说的话去做？为什么你不懂为自己发声，就如现在的我一样？
当我说出这句话的时候，我才意识到自己对自己是有多愤怒，对那个当年无力反抗的自己是有多唾弃，不免心生慈悲。
宽恕就发生在这一念之间，从对外界的愤怒，转到对自我的愤怒，经由这场愤怒看到自己对自己的批判和狠劲，体会到当年自己的恐惧和内疚，因为害怕，所以按照别人要求的一步一步走到今天，看到自己的模式和信念，感谢自己的模式和信念曾给予我的保护，宽恕已至。
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