11月17日的晚上，第55届的金马奖颁奖典礼上，巩俐霸气拒绝颁奖，即刻刷爆屏了。网友评论：巩俐要用一人之力，抵抗整个娱乐圈。

    据说之前，巩俐还对评审团主席工作作了回应：我在公正就在。

    透过巩俐拒绝颁奖事件和回应的表面，驱除砸门这八卦的心扉，就来探究下巩俐巩女皇这强大内心及自信的出处究竟来自哪里？

    心理学上，有一个词叫“自我意识”。

    自我意识就是关注自我的过程，不是一个点，是毕生的修炼，不断认清自己里里外外的过程。

    每当夜深人静，或是独处一人时，你曾静下来想过自己的一辈子该怎么度过，自己对人生的要求是什么吗？对自己内心的声音，坚持真善美是否始终如一？如何坚守？

    巩俐，必定有强大的自我意识。对上述问题，她有清晰的判断及想法看法，所以她能做到坚守着自己的三观，明白在世界上的位置及面对世界应有的姿态。不然，冒天下之大不韪，这对于艺人而言，是自断前途，雪封也有份呢。

    巩俐，必定有强大的自我意识。

    对于我们而言，这些问题，无一不是涉及心底，无法作答，甚至疑惑，害怕，恐慌回答这些问题。

  究其原因就是自我意识模糊。

    一年前，接识了一个25岁的李姓朋友。当时，他向我大吐苦水，三年里，给企业炒鱿鱼10次，期间他还发展到自残割脉的地步。

    而10次都给out原因的。他说，其中五次是策划书写得不好，3次是工作出错率高，2次是图表制作不行。当然，还是工作其他杂七杂八的小错。

    他印象最深的一次是，老板指着他的鼻子，劈头盖脸地骂他，问他有没想过自己究竟会什么，不会又是什么。打印不会用，传真不会用，我不拿你开刀，这就是天理不容了。做人呀，重要是明白自己有什么本事，能做什么事。

    很明显，这个小伙子自我意识全无的。

    自我知觉，能帮助我们理解自己。李姓朋友就是因为自我意识全无，导致生活处处碰壁，而怀疑人生，自卑到尘埃。

    反观我们，我们是否能清晰地告诉自己：我们的性格优缺点是什么？我们的工作是能为之奉献一生的事业，或许仅仅是养家糊口的行当？要是下一刻就驾鹤西去了，我们会后悔不曾努力过梦想吗？我们真正地花力气地寻找过自己想要的自己吗？

    恐怕清晰准确回答这些问题的人，寥寥无几吧。

    拥有强大自我意识的人，一定是活得明白的人，能享受生活，能对自己诚实的人，能每天都跟打了鸡血一样双眼发亮的人。

    另一方面，自我知觉又能帮助我们审视自身的言行如何影响他人，并让我更好地适应不同的角色（如父亲、母亲、领导、下属、乘客、司机等等角色）。

    以前的一个同事，姓肖。这个家伙，常常因为别人的一句话而失眠。对于领导和同事，除了奉承就是服从，整天是畏畏缩缩的，战战兢兢，唯恐自己一个喷嚏惹来人的嫌弃。我是顶不住他。所以，现在是彻底断了联系。

    这个肖同事，就是无法认清自己的社会角色和自己在社会的定位，一切的言行都是活在别人的评论中。这也是典型的自我意识不行。

    反思我们，难道我们就没有或多或少存在自我意识缺失的表现吗？对于地位高于我们的人，我们能做到不自卑，正确表达自己的观念，争取自己的合理利益吗？对于地位低于我们的人，我们就不会能表现得傲慢无礼，话话咄咄逼人吗？

    自我意识，从无有，有到强，是不断寻找的过程，完善的过程，更是一辈子的事情。但这绝不是苦活累活脏活，在这寻找的过程中，我们会发现许多美妙的事情。我们会时常感受到心态的平和，会感觉到世界很美妙，还能获得独立的思想，达到心灵澄清的感觉。

    但若是，一辈子不开启自我意识的寻找工程，也没啥子事情。不过呢，我们必将浑浑噩噩过一辈子，胡乱在世界走一辈子，行尸走肉地在世界上过去，也永远都无法体验到人究竟是怎么活着的，也感受不到自己还是一个人，更不说是幸福是什么。

    下面关于毕生发展自我意识的建议：

    1、真诚的面对自己，尊重自己好的和不好的一面，认清自己的强项和弱项，并努力发挥优势，补缺弱项。

    2、经常思考并观察自己，培养面对痛苦情感的勇气。

    3、确定你的梦想。哪怕你无法一辈子实现，也需要在夜深人静的时候偷偷想着，以此找到理想的自己，这对心理健康很重要。

    4、把坚守真善美作为自己的价值观。价值观会告诉你“你是谁”和“未来你将走向哪里”的答案。

    5、增强你的技能和培养你的兴趣。技能让你能解决温饱，让你有能力去自己想去的地方；兴趣让你的生活充溢，感受愉悦快乐。

    公众号号主按：谢艺浩，笔名南墙丞士，80后小生，系广东省作家协会会员，文学、哲学和心理学爱好者。走过路过的亲友们，期待与你们一起开启认识你自己的心理学之旅。也欢迎各位订阅此公众号。