共情很难

5天前,咽喉炎复发,伴随着38.9度的高烧。到下午的时候,浑身发热、畏寒,想着凭借自己连续锻炼一个多月的体质应该能够撑得住这次生病。晚上早早地躺在床上,头上竟然越来越烫,并伴随着嗡嗡的响声;思维也开始麻木, 注意力似乎早已经被头部传来的阵痛感所占据,已然无法思考其他的事情超过3秒钟。

此刻思维是割裂的,但是感觉却是连续的,猛然间我的大脑里回忆起了曾经所有生病时的场景:那种烦躁的感觉、无力的感觉、疼痛的感觉、失去所有欲望的感觉似乎都历历在目,就好像不久前刚发生的一样深刻。我猜这才是所谓的共情吧。而让我最为震惊的是,就在生病的前一刻,我还是活蹦乱跳的,以自己的年轻为资本,挥霍浪费着,这种前后的反差实在也太大了。

其实类似的事情在生活中发生过很多次,我们通常用“健忘”来形容这种品质,一次失败我们会回忆起曾经各种失败来证明自己不行,但是一阵子过去之后就又会像忘记了痛苦一样去犯其他的错误,这一点似乎大人似乎和小孩子没有任何的区别。想来也是,难受的时候笑不出来,开心的时候不可能去哭,在一种情境之下很难靠想象另一种情境下的感受的。不同状态下的自我都难以共情,可以推测肯定更加难以感受不同状态下别人的心情了。

如此想来我们平常所谓的情商更多的只是在看到别人状态不对时,根据自己思维层面的经验指导自己的行为。简而言之,“情商”是*应该*这么做,而不是*想*这么做。可是,处于低潮状态时的人最想要看到的并不是刻意的伪装,而是别人真的能理解别人的感受,这才能够给他们最大的安慰。共情能力真的很难,要是遇到了能够与你共情的人,务必要珍惜呀!

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