昨天虽然睡得晚，但梦中忽然忆起第二天的肉菜忘记从冰冻室取出解冻，于是五点时醒来，披衣下床去取出肉食。在上床良久不能入睡，这一夜的睡眠几乎废掉。

今天白天，因等着去小区门口接昨晚定的物资，困乏的我没能补休，累极！下午四点略睡一会，但依然没有缓过来。

由于紧张、焦虑、操心……深感最近身体状况极速下降，尤其是有毛病的胃，常常吃不下东西。再一次刻骨地体会到心态对于健康的影响。回家不到二十天，瘦了十斤，本来就瘦的人，只剩下九十斤。看网上大家都愁减肥，我却愁增肥。

能吃是福。能吃的朋友们，珍惜你们的福气吧！