樊登读书践行笔记day11/21跳出舒适区

思维的藩篱

开始回忆很多年前还是孩童时的自己,也许曾经是有梦想的,时间的节奏慢慢的变快,虚于表面的越多,忽略了实质性的重要,使我忘记了那个有梦想的孩童,忘记需要追逐的目标是什么?

蓦然回首已是40+,虚度了多少时间,为什么不是年华而是时间。百度说时间是现实而残酷的,年华是理想而诗意的。而我只在残酷中度日没有富有诗意的理想。

终身学习

终身学习通过“重画记忆图像”的方法,改善情绪。

第一,重组图像、更换记忆;

第二,运用图像、找到动力;

第三,图像引导、突破情感。

也就是说,把自己记忆里的负面图像替换成正面图像,情绪自然会发生变化。更换图像之后,也会给人带来积极的行动力,获得成长,跳出思维的藩篱。

挑战舒适区

回归现状财务还无法自由,生活平淡无纹,也不曾想突破一下走出去,挑战我的“舒适区”。

一方面,舒适区的确是舒服的;另一方面,它也带着害怕改变、害怕面对,害怕辛苦,害怕坚持……待在舒适区里固然舒服,但此刻带来更多的是焦虑。

所以,如果想要有更长远的追求,想要获得进步,想做自己喜欢的事,成为自己喜欢的人,就必须认识到自己的舒适区及其边界,然后打破它,逼近自己的极限。终身学习,终身成长。




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