1.真正的孤独不是没有朋友，而是没有这三样：生活目标、兴趣爱好、知心朋友。
我的生活目标：开间牛仔工装店，沿着苏东坡的轨迹行走。
我的兴趣爱好：运动、旅行、读书、写点、做菜、玩琴。
我的知心朋友：……
2.独处不是什么高端能力，真正的高端能力是正确的认识自己，而不勉强自己。
人的心理有内向型与外向型之分，内向型的人独处，是对自己的内心感兴趣，看看书，想想天地的奥秘。外向型的人对外面世界感兴趣，喜欢群居热闹。
认清自己，做自己喜欢做的，才不会焦虑。我就是内向型的人，我喜欢独处，不喜欢一群人吃吃喝喝、东扯西扯。
