逛食记丨鸡肉经常吃没新意?试试农家锅巴鸡,一口接一口,嘎嘣嘎嘣脆!

​鸡肉可谓是霸占我们餐桌上的小情人呀,出现频率极高。不管是家里的一日三餐,还是外面餐厅,鸡肉的菜肴都占多数。当然,除开鸡肉是日常的容易采购的食材外,它还容易烹调营养价值高。

但经常吃鸡肉的你会不会觉得没新意呢?试试农家锅巴鸡,鸡肉咸鲜滑嫩,锅巴干香爽脆,一口鸡肉一口锅巴,嘎嘣嘎嘣脆得停不下来。

食  材

主料:童子鸡350g

辅料:小米锅巴1包(100g)

调料:盐4g鸡精2g白糖5g料酒10g老抽5g姜片2g蒜丁2g十三香3g干辣椒3g葱花2g

步  骤

Step1.锅中烧水,加入盐和料酒,放入切好的鸡块过水;

Step2.锅中热油,煸香姜蒜和干辣椒;

Step3.加入鸡块煸炒至干身;

Step4.锅中注入水300g,加入盐2g、鸡精2g、白糖5g、料酒5g、老抽5g、十三香3g大火把汤汁烧开;

Step5.小火焖烧8分钟后,大火收汁出锅;

Step6.最后把小米锅巴直接摆盘就完成啦。

小贴士

1、鸡肉要切大块一点,不然煮的时间长会碎了;

2、这道菜的锅巴不要放入锅中,直接摆盘即可,以免影响口感不脆。

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