为了效果更好，建议在夜深人静的时候，独自一人面对书桌时玩一下这个游戏。

在百阿培训的时候，玩的一个游戏印象比较深刻，叫“生命圈”。

游戏规则是这样的，画两个嵌套的圆，然后根据你的年龄，以7年为一个阶段，将这个生命年轮等分为多个区域。比如今年35岁，就是等分成5个区域，如下图示例：

life-circle.png

在每个区域画一幅画，有如下要求：

1. 必须是你对应阶段印象最深刻，对你成长至今影响最大或者说是转折点的一件事情。
2. 只能画画，不能有任何文字。
3. 画完之后，你需要向别人介绍这些事情，印象深刻的原因以及对你产生了哪些影响。

玩这个游戏的过程是不断反思的过程，你会不断回忆自己的过往，重新审视一下自己的前半生，或许对于人的一生应当如何度过有更有意思的想法。