失眠,焦虑,烦恼
晚上翻来覆去不睡觉,脑子里一直出现过去很久的事情
对什么都觉得无所谓
也没有特别感兴趣的事情
都行吧
没有特别坚持的原则
就这样吧
每天没干什么事情,就觉得很累
因为,大部分的精力都用来消化自己没有说出口的话,没有达成的目标,自己觉得不该有的想法。很多因为没有被理解被看到的愿望,你要使劲把不满把痛苦的情绪往下压,压到它没办法浮出水面。
你把大部分力量用来镇压自己内心真正的我
看似啥也没干
却没有精力可以用来做自己喜欢的事情,因为你要压抑,这个事对以后一点用都没用,爸妈让你管好自己的学习就是最大的任务。
也没有精力用来感受当下阳光的温暖,微风的惬意,你用尽全力在焦虑,马上开学了,又要回学校了,又要每天面对不喜欢的同学。内心无比痛苦,但是要假装我啥也不在乎的样子。
什么时候能放过自己,让自己出来透口气,真正地表达自己的想法,并按自己的喜好去行动。
把时间都花在自己真正想做的事情,而不是用开埋葬自己。