图片发自简书App
今天上体育课，做体能测试，要跑一千米，我们操场一圈有400米，跑一千米的话就是绕操场跑两圈半，我感觉跑两圈半应该能跑下来，但这是体能测试，要在规定的时间内跑完，否则的话就是不及格。
我们跑的时候是一群人一块跑，刚开始跑时，我在前几名，可是跑完一圈半的时候，我就快跑不动了，感觉非常累，大口喘着粗气，而且我后面的人开始一个个的超过我，这个时候我意识到我该去锻炼了。
我以前从不锻炼，除了上体育课时跑点步，其他时候没锻炼过，而且我也不爱打篮球，虽然会打羽毛球但也不经常打，所以我的体质挺差的。
我决定每天坚持去跑步，一开始就跑两圈吧，跑多了我也跑不下来，而且可能会伤膝盖。
每天坚持跑步，一开始可能会很难，可能会有点懒，不想去，然后看外面这么冷，就更不想去了。但是，只要坚持下来，就会形成习惯，到那时候就不会懒的去了。
