当今社会，每天忙忙碌碌，生活忙碌，工作忙碌，家庭忙碌，事业忙碌！已经无暇顾及自己的身体，顾不上静下来歇息片刻，快节奏的发展，生怕自己追不上事态的发展！可悲的是更多人身体垮了，就算看着光鲜亮丽的人，你不知道的是身体已是亚健康状态！你说可悲吗？

图片发自简书App

于是我开始每天晨跑锻炼身体，决心坚持下去，我更想呼吁起广大的人民群众一起锻炼，早起几分钟，晨跑锻炼，我们个个身体伴儿棒！抵制亚健康！

图片发自简书App

看到清晨的太阳多么美丽，心情瞬间舒畅，一切烦恼忧虑早就抛到九霄云外，美好的一天从此开始了！