什么叫孝？孝就是要让你的孩子养成心里有你的习惯，但前提是你心中要有他。——曾仕强（齐家篇）

导语

早起已经很多年，以前早起没有固定的时间点，有的时候会四点起来，有的时候会六点起来，虽然都在“早起”，但早起的效率和质量并不如所愿。

2020年09月20日开始，自己发起“在路上”早起习惯养成圈子，经过一系列实践和调整，最终把自己的早起时间点定为04:00。

我发起的早起圈子，注重的是早起之后做什么，也就是说，每个人都有一个适合自己的早起点。

根据自己的早起点，制订适合自己的早起计划。

因此2021年，我希望，我可以帮助52位朋友，热爱早起，以及能在早起方面变得更加优秀。

2021年，我们在“早起”的岁月里，遇见更好的自己。

今日早起计划完成情况

1、早起时间点：4：00第107天。及时率：0%；

2、早起时间段：04:00－07:00。

达标率：0%。

3、学习人本家教第12课内容，第3遍，学习时间60分钟。

第12课主题：《家规和好习惯的养成》

今日收获：（见黑体字）

4、练字60分钟或写一页纸；（后面补学习）

今日练习:诸横收放。

一个字的横画如果较多，难么诸横之间有收有放，即有长有短，长横和短横的分配要主次分明。

诸横收放。

5、阅读一本书或者阅读90分钟，以及摘录一本书框架。（条件不允许的，就听书30分钟）

今日未进行；

6、八点半之前完成早起复盘。

未及时完成。

今日早起计划分析与改善

分析：陪护第42天，术后第29天。陪护期间，有时学习不能正常进行。从明日（5月18日）开始，学习的计划，争取步入正轨。

昨晚，父亲出现整夜的失眠，早上五点左右，可以睡着休息会。

明日早起计划

1、早起时间点：4：00第108天。

2、早起时间段：04:00－07：00。

3、学习人本家教第12课内容，第4遍，学习60分钟。

4、练习写字60分钟或者写一页。

5、阅读一本书或阅读60分钟，以及摘录完一本书的框架。（如果条件不允许，就听书30分钟。）

6、八点半之前完成早起复盘。

（从7号开始，早起计划，因有特殊情况。能进行就进行。未进行的，先记录未进行天数，未进行原因。）

今日小故事——专注投入地做好一件事

【小故事】

《专注投入地做好一件事》

从前，有一只贪狗经常到寺院里去寻食物。

当地有两座寺院，一座在河水的东岸，另一座在河水的西岸。

贪狗听到东岸寺院僧人开饭的钟声，便去东岸寺院去讨食；听到西岸寺院僧人开饭的钟声，又去西岸寺院去讨食。

后来，两座寺院同时鸣钟开饭，贪狗渡河去讨食，当向西游去时，惟恐东岸寺院的饭食比西岸寺院的好；向东游去时，又怕西岸寺院的饭食比东岸寺院的好。

它一会儿向西游去，一会儿又向东游去，最后浑身无力，活活地淹死在河水中。

【大道理】

没有大到不能完成的梦想，也没有小到不值得设立的目标，只有朝着确定的目标行动，才能有成功的希望。

专注投入地做好一件事，目标太多会让你花了眼到头来一事无成。

【我的收获】

ps.

大家好，

我是雨的眷恋龙，

为了能够在每一天过的有意义，

2021开启了乐早起、乐阅读、乐成长、乐精进等系列圈子。