最近减肥略有成效，现在已经到了56公斤开头，主要是最近在学游泳，每天都去健身房待一会儿，感觉忙起来确实不容易想吃东西，一般没有事情的时候就想吃东西，对于我来说最怕空闲，空闲下来脑子里面就会有很多乱七八糟的想法。

实话说，我的性格有很多的缺陷，讨好型人格，非常善于委屈自己，对于情绪非常的敏感，很不能接受在我身边的人有委屈等等情绪，所以我很少拒绝别人的求助。这样的敏感，有时候是一种很好的工具，特别是在盒孩子们相处的时候，可以控制自己的情绪，让孩子在跟我相处的时候保有一定的自由的空间，也回及时察觉到爱人有没有生气或者不满，收敛自己的情绪。不好的地方就在于，经常压抑自己的情绪，内心当中，有时候回结余很多的情绪垃圾，我非常喜欢可以有效处理自己的情绪的人，当然我身百年有很多这样的小姐妹，所以对于现在的生活，我还是很喜欢的。

最近锻炼和练字每天都在坚持，郁闷来临的时候，有时候会忍不住想找人俩聊天，但是又不想被人知道我的委屈和脆弱，所以聊天的内容非常的混乱。

今天整体我的情绪都在高位，从知道自己进入了56公斤开始的，生完老大刚出产房测量的56公斤，这个体重一直维持到二宝出生，二宝出生后一般稳定在124左右，所以能到56公斤已经让我看到了希望，我的理想体重是104斤，不过104斤的时候，我的身体素质不是太好，所以这次的减肥还是会以节食和运动为主，首要目标就是106斤，到了106的体重，我的内心应该会高兴很长时间，再加上买几件自己喜欢的衣服，应该会开心更久吧。

体重上涨成为了抑郁的导火索，所以减肥成了目前为止我最想做的事情，所以加油吧