（1.2-1.7）

金句

一个人真正做好一件事情，就是对自己最好的奖励。

工作

关于各种“改”所应有的心态

近期，在改稿子、改方案、改报告这些“让人不快”的事情上的态度有所转变。改稿子确实会“让人不快”，不仅是因为耗时费力，更因为在心理上我们会认为自己不被接受了。此时我们的情绪很容易走向负面，如：

因为又要花费时间修改而感烦躁

因为自己的能力还不能做得很好而感到沮丧

因为不被领导认可而感到恐惧和担忧

当这样的事情变成越来越多时，每天的工作就会变得异常的痛苦。最好的解决方法就是转换一个角度看问题：

1、首先普世心态。告诉自己，很庆幸又一次遇到了挫折，又有机会修炼自己了，只要心平气和想办法解决问题即可。

2、正视一个客观事实：所有的好“作品”都是经过反复修改和完善而来，一次是很难做好完美的。

3、意识到有一个好处：在不断的修改中，自己得到了锻炼和成长，此时此刻的汗水、痛苦都是为了以后能够做到“一次性过”。世间所有的事情都不会白干的，它总会在某些地方回馈你。

4、但我们做错了什么事时，收到boss的“指点”，记住一个故事——士兵之死：话说有一个士兵在大阅兵时打了喷嚏，唾沫不小心溅到了将军的头上，当时将军不悦的走了。事后，士兵一直觉得将军肯定怀恨在心，越想越害怕，只要外界稍微有点骚动就以为是将军派人来收拾他，吃也吃不好，睡也睡不好，最终他被自己吓死了。

别以为这只是一种心理安慰，但往往这就是事实，即便是安慰，也是有益身心健康的。

生活

探讨如何度过一个“满意”的周末

长久以来，都有这样一个困扰：如何让自己的周末过得充实而有意义（人最怕的就是没有意义了）。因为几乎每到周日晚上床时，都会懊恼周末又干了许多无意义的事情：刷动漫、睡太多，想要做的“有意义”的事情，一件都没有完成。

想来想去，这其实一个追求内心安宁的之路。尝试过一些貌似有用的方法：

1、如果已经明确了自己的人生目标最好，按着目标去做就好了，但我想探讨的是像我这种还在寻找目标的人，应该如何做。我的答案是，做好当下，慢慢寻找答案。

2、一定要像规划工作一样，规划好周末的活动，让自己心里有数，这样不容易在时间过多中迷失自我。我曾经试过规划两天的事情，其中一天完成了，确实会有很强的成就感和满足感。

3、如果想要干一件“很有意义”同时需要很强自控的事情，我让自己处于一个只能做这件事的环境中。比如我写周记这件事，我强迫自己去到附近的书吧或者咖啡厅，这样我可以很轻易的开始，因为在家里有太多的诱惑了。

4、控制自己不要做一些容易沉迷的事情（除了阅读），比如煲剧，看动漫，这些能消耗几个小时而后是带来的却是空虚。像我自己就很容易在早晨躺在床上刷几个小时的动漫，现在的做法是直接删除手机里的视频软件。

改变自己是一件艰辛而痛苦的事情，而我们要做的就是反复尝试，因为会不断的失败。

阅读

《富兰克林传》之于人生目标的确立

富兰克林的一生的历程告诉我们，我们也许根本不需要定一个宏伟的目标后才能够拼命的努力。

富兰克林小时候爱看书，爱写作，并以此为乐趣，他并没有励志要成为一位怎样的作家，但却最终成为了一名伟大的作家。

富兰克林青年只为了生存而成为了印刷店的帮工，他没有励志要成为一名伟大的商人，然而在他的努力下，他的业务也做越大，最终成就了一个商业帝国。

富兰克林青壮年时为了提升自己，成立12人共读社，和一群爱读书的人一起学习探讨，因为有了丰富的社团经验，后来建成了图书馆，管理着几千人的哲学会，为他带来优质的人脉资源。

富兰克林中年时只因为对科学的热爱，发现了电流，在科学界被誉为与牛顿有同等影响力的科学家，并为使他在英国获得巨大的政治资本。

富兰克林热爱公益，创新了消防队，组建了名团对抗法国军队，成为了整个北美殖民的英雄。

弗兰克林中老年时因为自己的私人利益和北美殖民地的利益，成为了一名政治家和外交家。

富兰克林的天路历程，我们可以看到所有外在的成就都不是他原本规划好的，他只是遵从内心，一步一步被“逼”着实现了一个个“目标”。

而富兰克林遵从的“内心”就是他给自己规划的13条美德，是一种关乎如何实现目标的实用指南，不管你有什么样的目标，拥有着13条美德，我们才能更容易实现。

1、节制：食不过饱，饮不过量。

2、沉默：言则于人于己有益，不做无益闲聊。

3、有序：一切物品都应有序放置，每件事情都应该按时完成。

4、意志坚定：事当做必做，绝不半途而废。

5、节俭：所费钱财必须于人于己有利（绝不浪费）。

6、勤奋：不虚度光阴，每时每刻做有用的事，摒弃不必要的行为。

7、真诚：绝不欺骗伤害他人，思想纯正公正，言之有据。

8、真正：不冤枉伤害他人，不忘记自己造福他人的责任。

9、中庸：不走极端，如果受到应有的伤害，不要恼怒。

10、清洁：保持身体、衣服和主说的整洁干净。

11、平静：心如止水，不为琐事、慵事或难以避免之事所扰。

12、贞洁：克制欲望。

13、谦逊：不要过于骄傲，像耶稣和苏格拉底一样。

2018年到了，确定目标成为了我最近烦恼的一件事，我到底应该有怎样的目标，才是“正确”的，富兰克林的一生给了我些许的启示：有时候确定什么目标真的不重要，重要的是如何让自己去实现。