海格力斯效应源于古希腊的一个神话故事。
有一个叫海格力斯的大英雄，有一天在回家的路上看到一个黑布袋，然后就上去踩了一脚，第一脚没有踩破，然后继续踩第二脚。渐渐的发现不带越踩越大，最后海格利斯很愤怒，拿起棍子打它，最后袋子越变越大，挡住了他的去路。
有一位智者跟他说，这个袋子的名字叫仇恨，你不去理他，他会越变越小，当你激怒他，它会越来越大，并且会加倍的报复你。
所以保持清醒的头脑，客观的去面对事情，客观的去解决问题，逻辑性的去清理思路。
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海格力斯效应
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