自卑是一种消极的自我评价或自我意识，即个体认为自己某些方面不如他人所产生的消极情绪。
自卑感就是个体对自己的能力、品质评价偏低的一种消极的自我意识。
具有自卑感的人总认为自己事事不如人，自惭形秽，丧失信心，进而悲观失望，不思进取。
一个人若被自卑感所控制，其精神生活将会受到严重的束缚，聪明才智和创造力也会因此受到影响而无法正常发挥作用。
——摘自《阳光心态大全集》
被自卑控制
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