还记得2018/8/14刚加入坚持星球天使班69班，第一次班级分享，我的目标是三个提升自己，第一个提升自己是助力职场，学习好演讲，就是锻炼好自己的领导力；第二个提升自己，就是做好培训，我是公司内训主任讲师，但是觉得愧疚这个主任之职称，远远不够，需要提升；第三个提升自己就是给女儿做好榜样，我觉得女儿的不自信肯定来源于我的不自信，我一定要做一个自信的妈妈。
一直抱着这些目标加入坚持星球，再到坚定的加入训练营，以及毅然决然的报了即将开始的11/17-18的私房课，这是一个蜕变的旅程，让我有三个蜕变。
第一个蜕变-好习惯养成。30天训练营，不仅仅演讲表情由呆板到表情变化，手势，声音语调都有很多提升之外，更让我养成每天学习记录的习惯，读书的习惯，还有运动的习惯。这些习惯让我收获更多，也变得更加自信。其中运动的习惯最有数据说明，我从8月中的71公斤减少到现在的63公斤，整整14斤的第一阶段目标已经达成。我也会持续把这些持续下去，形成自己的重要的标签。小番茄麻麻说，一个重要标签的获得必须经过极致的行动！
演讲表情，手势和语气的变化
学习记录的养成
体重的变化
第二个蜕变 - 目标和梦想的坚定。我之前都不知道自己想要什么，三无人员，无目标无梦想无行动。在这里我找到了自己的梦想和行动的目标并想要坚定不移的去实现它。在这里我爆发了自己的洪荒之力，即使在此打卡期间工作，家庭，身体的重重不顺心，我仍然坚持了下来，如果换做以前，我肯定半途放弃了，又变回三无人员。作业获得6次标杆，虽然跟很多牛人没有办法比，但是我努力了，我跟过去的自己比，我进步了。并且获得坚持之星奖，也带领班级获得优胜班级奖，从来只有三分钟热度的我，这一次我坚定了目标和梦想，我就是要做优秀的领导者，我就是要成为优秀的培训讲师，我就是要成为孩子优秀的妈妈。
第三个蜕变是我最大的蜕变-人际关系的改善。我读懂了待人处世的基本道理:学会赞美。这个要感谢我天使班的无香班主任，我的馒头我的点评导师和死党们，是他们每天毫不吝啬的赞美，即使我的作业再差也会发现我的闪光点，给予我赞美和鼓励，让我非常感动，也让我深刻反省着自己，我平时是多么的不会说话，做了13年的质量管理，有点职业习惯的我每天就是看到问题就直切主题，永远都在指责和抱怨，在家庭我对老公也是极少赞美，这让我的人际关系一直都淡淡的。我大作业的主题也是《学会赞美，豁达心灵》，通过反复改稿，亚男老师的指导，几个小时录制视频，几十遍的迭代，虽然最后大作业没有进入决赛，但是每一次的迭代，让我的对赞美的感悟更深刻一次，我再次去读《人性的弱点》，其中一个待人处世的基本原则就是真诚赞美他人。刚满36岁的我才读懂了赞美，于是我开始每天开始赞美同事，赞美闺蜜，赞美老板，赞美老公，我的工作和家庭氛围都是暖暖的，我的幸福感也提升了很多很多！
如果只要学一个技能就能给你带来一系列的变化，那就是演讲。龙兄讲的这真是一条真理，我深深的信服了，我的好习惯的建立，我的目标和梦想的坚定，我的人际关系的改善，这些也同时无形中影响了我的女儿变得更自信。这些都是一系列的改变，我要在演讲的路上一直走下去，我还没有做到极致，还有很多需要输入，要不断的积累知识，演讲倒逼我不断进行输入，我相信一定会遇见更好的自己。我坚定了报了11/17-18杭州的私房课还有天使2.0的学习班，我一定要坚持下去，我相信坚持的力量！
三个提升自己，为做优秀的领导者，做优秀的培训讲师，做优秀的妈妈而努力！
不忘初心，方得始终！
坚持星球，彼此加油！
坚持星球，赖着不走！
18期训练营复盘Joy(刘娇元) 20181104
