单独看照片，你肯定不会相信这名漂亮的女子已经是两个孩子的妈妈了！
这位年轻漂亮的妈妈几年以前遭遇了人生的低估，偶然的机会她开始练起了瑜伽，她觉得瑜伽让她身心都充满活力。
从此，她便参加一个瑜伽教师的培训课程，开始系统的学习。
她希望通过瑜伽用自己的能力去帮助其他和她一样曾处于低谷的人。
同时，她也希望能和其他父母一起，探讨更多和孩子相处的方法。
就这样她的孩子们开始和他一起练习，
当其他家庭坐在沙发上看电视时，这位年轻的妈妈和孩子们选择了一种更健康的生活方式――瑜伽锻炼身体。
和孩子们一起做瑜伽有很多好处：
他们能待在一起，一起大笑、一起学习；
让孩子们懂得，锻炼其实是一件很简单的事。
让孩子们更了解自己的身体状况，更努力地让自己保持健康。
