我曾做过这样一个梦，在梦境之中我所最为推崇的一位老师在众人面前侃侃而谈，以最为新颖、最具创意、最赏心悦目的形式讲述自己的课程。我自然也是听众的一员，而且还在课程结束时向他人夸耀，“你看不愧是某某大师，这课只有人家能设计的出来”等等。梦中的我充满羡慕与钦佩之情，心想要是我也有这能力，有这魅力该有多好。醒来之后，清晨繁忙，并未仔细分析，但我始终坚信，梦一定有其深意，而不能仅从表面思之。
直至有一天，自己正在为录制分享视频而发愁，不知定何主题，如何发挥。突然这一梦境再次于脑海中闪过，忽然似有所悟。那梦境之中侃侃而谈的老师本不是别人，不就正是我自己吗，或者说我根本无需羡慕他人，我自己便具备这种能力。只不过我需要觉察、需要看到、需要相信自己。你看，梦境就是这样神奇。我们说梦的启示，其本质在于梦中一切皆为我们内在具足。
既然谈梦，那么梦到底是如何产生的呢？先来看一下我们的意识与无意识系统的信息采集过程，在人类漫长的发展过程中，意识系统的进化归根结底在于一个目的，即生存。而求存必然导致意识系统的典型特征为追求高效，因为只有高效才能保障我们在面对复杂的外在环境时，能够快速精准的处理信息。但高效却又导致意识系统在信息采集时的偏狭性，或者说意识总会忽视大量细节信息。
但我们的无意识却会对所有的信息进行无差别收集，即我们在日常生活中所关注到的内容要比我们所意识到的多得多。其次，因无意识深处所潜藏的本能性冲动不为外在现实所接受，所以无意识需要骗过意识的审查机制，以变形伪装的形式予以表达。而当我们入睡之后，意识几近于休眠状态，因此无意识便得以用梦的伪装形式“闪亮登场”。最后，我们要注意，无意识中所包含的不仅仅是内心最深处的“秘密”，还有从外在环境中所吸收的为意识所忽略的各种细节信息，因此，我们的梦境可以看做是心灵能量与外在细节碎片的混合产物，而这种混合往往光怪陆离、千姿百态。梦境之中有神秘、有记忆、有现实、有欲望、有幻想，更有千秋历史、世间百态。也因此，梦境与我们每个个体，有巨大的启发效应。
很多人总会问，我的梦是什么意思呢？这真的是一个很难回答的问题，或者说我们应该换一个问题，在梦境之中，你的感受是什么呢？你有哪些情绪呢？你的梦让你联想到了哪些人和哪些事呢？当我们从这些角度对自己的梦境进行重新的了解、觉察、倾听，也许你会发现，梦境就如同一幅鲜活的画卷，正以抽象的形式描摹你的生活。意义就在你的生活之中，每个人都是自己最好的解梦师。
当我理解自己的梦时，当我感悟他人的梦时，我都始终怀着一种虔诚的态度。“知梦”不是分析，而是礼敬，礼敬那无意识深处的人类智慧。
