什么阻碍了你的效率？
相信很多人都有类似的经历，每天的生活都很忙碌，可是，往往一天下来，却发现最重要的问题还没考虑，最事情也还没有处理。这个发现真是令人感到沮丧。
我们都很努力，也都知道时间的宝贵性。可是，当我们聚焦于时间时，很多时候，却又不得不遗憾地发现，自己时间的产出效率并不高。
是什么原因阻碍了我们的效率呢？
专注力-你所拥有的最宝贵的财富
当我们的工作或是生活出现没有效率时，问题的根源往往出在了专注力上。当思绪频频被打断时，很难想象，这样的你我，能拥有什么样高效率的。
笑来老师在他的“通往财富自由之路”专栏里，特别开了一节“你所拥有的最宝贵的财富是什么”，里面重点讲的就是专注力。专注力是我们通过锻炼可以掌握的一种能力，相对于每天流逝的时间，它更容易被我们自身所掌控。
如何获得专注力？
在阅读“专注力”这本书时，书中已经给出了答案。
1. 给自己适当的“拉伸感”。这其实是给自己一定的压力弹性。当压力太大时，人容易选择放弃；但完全没有压力时，又容易放纵。让人在适当的压力状态下进入专注，从而能较高效率地完成任务。
2. 空间感。越简单的东西，越容易获得专注。所以，当开始一项任务时，最好的状态是将大脑里其它的琐事腾开，以便对眼前这件事情很快进入心流状态。物理上也是一样，尽量减少进入眼帘的无关事物，以免造成干扰
3. 适当的奖励。我很喜欢这个概念。每次完成一个任务后，就有一颗“糖”。一想到这颗“糖”带来的喜悦，心里就开始蠢蠢欲动。工作或是学习，从意识里，也就不再是“苦差事“了
高质量的学习或是工作，肯定是存在一些方法论的。而“专注力“地提出，可以让我们看清楚在日常工作学习中的一些问题。
所以，认真思考笑来老师的公式：专注力> 时间>金钱。对于我们时间的使用，具有指导意义。
