很多人上了大学都是抱着大玩特玩的心态，但我知道只会玩和浪的大学生活，并不会带来真正的快乐，当你掌握足够的能力，才会拥有真正的自由。
在2016年的高考结束时，我竟然很担心时间会不够，因为我觉得大学四年很快就会过去，然后接下来找工作结婚生孩子，这样一眼望到头的日子让我非常恐慌。
而且我因为自己沉迷手机烦得快要崩溃，小说视频似乎都戒不掉，而且我在很久之前就开始把自己贬得太低，许多出现的问题不去解决，反而把大小烦恼当作刺激自己的动力。
但是存在太多的不开心和在意的问题越积越多，即使有时间也很难行动起来，人际关系、高考复习、身材和我的爱好每个方面都得等到未来才能行动。
在2016的暑假回家的那天凌晨，我决定把手机视频和小说戒掉，一切重新开始，全心全意地去努力，每天转呼啦圈、主动承担家务、唱歌和学韩语。
不得不说我很享受这般“枯燥、单调”的生活，因为这是我心里真正想要的生活。
人生总有两种选择，一种是努力，一种是享受。对我来说，一种是玩手机，一种是无穷无尽的欲望，想要健康、想要多才多艺、想要赚很多很多钱；想拥有好口才：妙语连珠、能言善辩、口若悬河。
我从来不是有天赋的人，但我一直相信努力一定会有回报，虽然它可能没有达到你的期望。
为了戒掉手机的瘾，我想过无数个办法，用过很多理由去刺激自己，失败了无数次。我告诉自己：玩手机会上瘾、会占用我的学习休息时间。
长期熬夜脸上会长痘痘、长白头发；沉迷于手机我会后悔心情会不好，也找了好多不满意的事当作戒除手机瘾的动力。
我告诉自己：我得去努力改变自己，因为意志力不坚定、戒不了手机，所以成绩不好，所以内心自卑，所以整天过得不快乐，所以觉得生活没意义，所以讨厌在学校学习。
我太喜欢联想因果关系了，但单是空想对现状没有什么影响，所以容易把问题想得很复杂。
每次我都对想出来的办法自信满满的，胸有成竹认为自己肯定可以摆脱手机的影响，但每次都屈服于手机的淫威之下。
因为我的自控力实在不行，一看上瘾就会没日没夜地看，现在我已经高度近视了，沉迷于手机视力疲劳度数一天天加深。
每次几个小时不间断地看剧会头痛，身体会难受但是即使这样也不愿停下来，而且上瘾后不想做家务、不想跑步、不想去洗澡，堕落的我不想干任何改变自己的事情。
一旦做其他事我会产生等会得去做作业的念头，现在已经浪费很多时间了，还有把衣服洗完好好做点有意义事才行，但一看到手机，前一刻脑子里规划的这些事情全都抛到脑后了。
我也想让学习生活和玩手机平衡一些，但说好一天看一个小时视频，看着看着很快又忘了，因为戒手机失败、重新开始、被习惯控制，像无底洞一样烦恼一直都存在没办法根本解决实在令人绝望。
只有坚持，有办法解决必须坚持下去，坚持一种解决方法一种选择，才有可能彻底解决这个问题。并且多提醒这种选择的好处、利益才有可能改变。
并找到可以代替看手机小说、视频的娱乐，比如看优质的公众号、发展你的爱好、学习新的东西，养成新的习惯代替只会看小说的坏习惯。
在大学开学的半个月前我做到了直到现在，我有玩微信看公众号还有几部电影和美剧英剧，现在我一直在努力，也可以很好地控制住自己对手机的欲望了。
我养成了一些好习惯，第一是阅读习惯，一旦决定开始阅读或观看必定有始有终，从开头看到结尾，这种新习惯让我看完了不少图书馆里的书。
《假如给我三天光明》、《撒哈拉沙漠的眼泪》和《我是落花生的女儿》以及一些名人自传和之前鲜少接触的英剧美剧《唐顿庄园》《神探夏洛克》等等。
我对看书的兴趣一直保持着没有减少，比起以前总会挑选言情小说或者一本名著也看不完，这样的变化确实乐观不少。
很多在高中也有接触的书籍《钢铁是怎样练成的》外国文学《飘》还有不少连书名都记不住，因为没有认真把它们看完。
第二是，上了大学，我把写日记的时间放在夜晚十点以后，因为我写字速度慢，所以如果不限定时间会把很多时间花在日记上，白天也不停地写更会影响我的学习，干正事的时间会减少很多，而且会影响我的心情。
第三是我开始不断地尝试新的东西新的事情，坚持努力着过着每一天的生活。体育课选了体育舞蹈，跳拉丁舞，加入了crazy dancer跳性感的爵士舞，第一次用ppt做演讲，用word文档做作业，第一次国庆没有回家，整整一学期都没有回家。
学习的重心成了英语，经常去图书馆看书，一星期跑两次步压腿拉筋；第一次坐地铁；第一次买化妆品，画眉、涂口红；第一次用淘宝买东西，写书评；在无人诉说时更明白了家人的重要性。
即使现在的我也有不少烦恼，睡眠质量差又得早读早起，吹不习惯空调晚上会冷醒，电费用得很快一星期30元；想一个人独来独往不喜欢三个人太挤，但得顾及宿舍关系，英语听力口语都太差，胆子小又有那么多上台展示的机会。
这些问题我得一个一个解决才行，都得付出努力行动去改变才有可能，坚持才能从根本上解决问题，坚持坚持坚持，当你坚持下来，你会发现真的受益良多，生活在一点一点地变好，你的意志有了更强的力量；自信勇气幸福在一点点增加，我会加油的！
