怀孕后,最近一段时间感觉梦境都和以往有了较大变化,毕竟在学校时,一向是以睡眠质量极佳为傲的……但现在却很少沾枕头就能睡着,甚至出现了几次按等级算噩梦的情节。比如梦见小偷进家里,着急忙慌的关窗户却没来得急,撒腿跑回卧室别急切大声的喊J先生起来,最后小偷带走了家里的鼠标垫…或者其他一些惊恐的不想面对的场景。
昨晚睡到不知几点,梦里我看着一个人做着特别血腥残暴事情,特别恐惧,但好像无能为力,似乎感觉自己喊出了什么,然后感受到J先生靠过来轻轻点了一下,瞬间安定不少,情景变化,又进到下一个梦境。
白天按照网上的说法,复盘了下昨晚临睡前都干了啥;看了一篇卖火柴的小女孩,怕不是童话故事里也太可怜了直接影响到了梦。
搜了下网上的信息,也有好多孕妈妈会在期间做各种噩梦,形式多种多样,简直可以写一个现代版聊斋了,不过总结下来,做噩梦多半是孕激素影响的,不会影响胎儿,瞬间放心不少;但如果噩梦特别频繁,影响到了正常的休息,让人倍感不适的,还是要去咨询下医生~