前几天，我住的小区高层线路突然断了电，所有电梯都停了。
那时正好是下午四点半，是孩子们回家的时间。我家可可和外婆就被困在电梯里了，一直停留在5楼，只有她们俩，时间长达20分钟。
被物业解救出来之后，外婆说这二十分钟她们很害怕，搂在一起。电梯里黑黑的，拍门呼救没有人回应，手机没有信号，应急按钮按下后也没有回应。
我爬楼梯回到家，问起女儿此事，她捂着脸不愿意提起。后来下楼的时候，居然要求不坐电梯，而要爬楼梯下楼。
之后两三天，女儿乘坐电梯的时候十分谨慎，只选择人多的时候一起进去。我知道，女儿心里很害怕，在人少的电梯里会有不好的回忆。于是我就找机会与她聊天，希望能帮助她面对这种恐惧。
我：妈妈知道你被困在电梯里，非常担心。
可可：。。。。。。（低着头）
我：你在电梯里的时候，是什么感受？
可可：很害怕。
我：你在电梯里感到很害怕。黑黑的很害怕？
可可：恩。我怕没人来救我们。（愿意看着妈妈讲话了。）
我：你们叫了很久都没人来开门，你怕没人来救你们，一直困在电梯里面，所以特别害怕。
可可：是的。
我：好在物业的叔叔阿姨还是发现你们，把门打开了，让你回到妈妈的身边了。谢天谢地，你们都是安全的。
可可：恩。（头抬起来了，眼睛里也有了光彩。）
遇到孩子怕黑、怕鬼、怕怪物、怕虫子之类的情况，家长通常都爱说：这有什么好怕的！。。。世界上根本没有鬼怪，你怕什么！。。。真没用，这点小虫你都怕，还是个男孩子呢。。。。
这样说，不仅无法消除孩子的恐惧，反而在压抑孩子的情绪，否定孩子的感受。严重的话，会影响孩子的自信心，并且一直持续影响成年后的工作生活。
我与女儿的对话，利用反射式倾听，剥洋葱一般地帮助孩子找到恐惧的根源。
孩子通过察觉自己的感受，逐步接受这种感受，恐惧就会减少。
最后，将积极的事件与此事联系在一起。例如，对于一个怕鬼的孩子，我们最后可以玩一个打败小鬼的游戏，让孩子成为胜利的一方。
如果你家有个胆小的、怕这怕那的孩子，不妨用反射式倾听与孩子来一场对话。
作者：罗小白（luoxiaobai_1014），正面管教认证讲师，母乳喂养咨询师。在这里和你聊聊喂奶那点事儿、育儿那点事儿。
