《花儿与少年》的受众对准了那些对未来充满幻想、对生活保有热爱、希望自己是清新活泼的年轻女性。
据百度指数人群画像显示，豆瓣豆瓣、新浪微博、芒果TV、优酷分别有81%、73%、75％、76%的用户年龄在20-39岁之间，对应的则是1978年－1997年出生的以80、90后为主体的年轻人群。
男女性别比例为44:56，男女性别分布均匀 （来源于百度指数）
因此，由以上分析可以得出，在豆瓣评分、网络舆情、视频播放都在二季度综艺竞争中跻身前三名的《花儿与少年》，是一档在年轻受众中颇有竞争优势的节目，且覆盖面较为均匀—
—无论豆瓣中更偏向于文艺范儿的年轻人，或者微博所中更偏向于潮流范儿的年轻人，都是它的拥趸者。
《花儿与少年》第二季选择的明星从“六零后”到“九零后”，年龄跨度大，每位明星的生活环境和思想观念都存在差异。不仅有实力演员毛阿敏，许晴、宁静，等，还有新生代偶像陈意涵、郑爽、杨洋等，更有从选秀节目中脱颖而出的井柏然，这些当红明星的加入，吸引了众多粉丝的关注与追捧。
他们各自在年轻群体中有各自的粉丝受众；聚集起来，他们便成为了打开年轻受众群体的重磅炸弹
如果说，年龄层各异的嘉宾人设在受众策略上走的是“纵向”的影响力，即利用各个嘉宾在各个年龄层抓取影响力；那么，《花儿与少年》这般年龄层相仿地嘉宾设定在受众策略上走的则是“横向”的穿透力，即利用各个嘉宾在年龄层中相仿但又各有区隔的受众群将年轻受众一网打尽。
《花儿与少年》的嘉宾选择既能体现出当今各个年龄段人群的不同想法，又能覆盖到更广泛的收视群体。
