今天没有去做瑜伽，我给自己的理由是：昨天去海边玩太累了，今天没有体力了，要休息一下。
于是从早上吃完早餐，就在思考教练的事情。准备完了一篇小红书内容之后，我开始准备下午的教练对练
这是我抵抗职业焦虑想到的一个办法。因为现在还没有稳定的教练客户来源，同时我又要精进自己的教练技术，于是我给自己布置了一个任务，每周做几个教练对练，保持教练的手感。
这一周，我从周一到周三每天都约了一个。
今天是第一个。说实话，对战完，我感觉有点手忙脚乱。
为什么手忙脚乱呢？因为时间上我们约定一场教练35分钟，这是我第一个尝试这么短时长的一个教练对话。所以刚开始的时候一直担心时间不够，一直在关注时间，所以保持教练位置就没有做的很好。导致客户觉得我没有听懂她的话，没有保持与她同在。
中间有一段，我很安静在在听，哪一段被表扬了说我提的问题很好，有给到她新的一些觉察。
最后有点草草收尾的感觉吧。不过对方还是给了我很大的鼓励。
她给了我一个很好的建议，是我要记下来的。因为她想要的是一个感觉，而我一直专注在事情上引导她，本身方向上就错了。如果尝试从感觉上跟她同在，尝试用隐喻的方式，帮她去感受那个感觉，可能会有不一样的感受。
然后开始她教练我，她是从2022年就开始学习教练了，现在已经复训都快复训结束了。整体 感觉真的练的多还是不太一样的，比我要娴熟很多。但是我仍然没有觉得特别的醍醐灌顶的感觉。
我开始怀疑，教练这条路真的适合我吗，教练真的能够帮助别人吗？我不知道。
对练结束之后，她给了我一些分享。她说：因为教练这条路，本来是一个自我修行的一条路，如果特别想要拿到那个结果，很大的可能性会让自己的动作变形。反而失去了做教练的那个初心。
我想是啊，我最近为什么在怀疑和彷徨？我把拿到结果和教练的价值绑定在一起了，我总觉得没有拿到结果是不是这个事情就做不了了?或者为了拿到结果，我的关注点都变了。我想要分享做教练的价值，但是又想做好一个职场博主的账号，做职场博主的账号就关注数据，关注数据就想着怎么去吸引流量，想着怎么去吸引流量我就去找更加吸引流量的主题，好像这样一转又一转，最终却偏离了教练的路。
于是我又去找了一些教练号的分享，听听别人的一些分享。
不管怎么样，做还是要做，怎么做一边摸索一边思考一边完善吧！
一边怀疑，一边实践的一天！
