在低谷的时候保持冷静

最近,突然在想,我自己的脑袋已经很久没有高度集中注意力,已经好久没有做出一些自己满意的事情了。也许是对自己要求过于严格,也许是确实没有什么太大进步。以至于在怀疑自己现在的状态是怎么了。

最近,颈椎疼,带着后背疼,鼻子过敏带着眼睛不舒服,膝盖像是玻璃扎的疼。身体的不舒服会带着精神无法集中,大脑无法专注。但是确实感觉很久没有自己集中注意力了,很久没有或者不敢去仔细思考一件事了,每每都是想了下就放下了,留给下次。

不敢去深度思考,所以与人交流时没有底气。后面的日子里,需要多思考,多想为什么。白天上班时学会集中注意力,高强度攻破一些东西。多看看书。

就酱紫。

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