第一颗古老原始的愤怒多米诺骨牌，
不知从人类进化史的哪年哪天传到了我手中，
我却视若珍宝，把它变成了人生底牌。
又一颗原生家庭的愤怒，
不知从哪分哪秒进入了我的血脉，
我用它与所有生命对话。
再一颗人生经历里的愤怒，
不知从何时何地
钻进了我的脑海，
我拿它攻击这个世界。
于是，我用愤怒的眼睛仇视万物，
用愤怒的表情衰老自己，厌恶别人，
用愤怒的嘴指责抱怨和谩骂，
用愤怒的双手打弱小的孩子，
用愤怒的大脑思考自定义的悲惨人生，
用愤怒的心欺负自己。
从此，这些牌一颗接一颗地，
瘟疫般地摧毁着我的人生。
我是这悲剧里的迫害者，
也是受害者。
我也曾竭尽全力让其中一颗永远不倒，
可是，怎么也做不到。
这一切，
直到此时此刻，
被悟到和看到，
愤怒才在我和所有知音的生命里画上了句号，
同时，我们也给愤怒一个深情的拥抱，
让它和所有情绪一起，
在我们的人生路上助跑。
我们的无数后代们，
会因为我们放下和走出愤怒而无比感恩和骄傲。
