流水账

文/心甬

图片发自简书App

早上起来,听天气预报,居然最低温度到零下八度了,之前看一周预报都是零下四五度,猛地听到这个数,还有点意外。

今天本想尝试早上写文,结果时间没腾开,明天一早写吧。

晚上去跑步,感觉很好。依然刷新记录,但还是要谨慎,根据自身情况,逐步提升目标,避免因冒进而受伤。

5公里跑进29分已无悬念,时速10也比较轻松,可以作为基本速度。中间分别穿插两次11、13的时速各几百米,甚至14还尝试了两百米,感觉都能接受。

看来下次可以尝试继续提高。


【我是心甬,开启投资写作之路,希望有你同行,砥砺精进!】

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