作为一个心理素质极差的人，我只要碰到稍稍有点压力的事情，比如考驾照，中考就能失眠，还记得当时高考的时候更严重，足足提前一个月开始发作，而当时是住宿生，夜里安静得好像只有我一个人，我时而烦躁，翻来覆去想找寻跟我一样失眠的伙伴，时而悲伤，自我悲叹连睡觉也不会，还时而担忧，今天睡不好怎么应付明天的考试，而更多地是会问为什么是我，为什么我睡不着？
后来我怎么过来的我不记得了，只记得高考完整整睡了两天，不吃不喝地睡了两天，我也不知道我到底最后以什么样的状态在撑着了。我以为，不管我是笑还是哭，高考始终落下了帷幕，失眠这个恶魔应该能离我而去了。后来才知道，是我想多了，结束了高考，我还是经常失眠，上大学失眠，换宿舍失眠，明天正常上课我也失眠，当室友在懊恼不应该玩手机太晚要早点睡，我在心里默默地说，我也想早点睡，而且我没有玩手机。这样的情况我实在受不了了，我去看中医喝了好久的中药，心理咨询说我过分焦虑要学会放宽心，各种睡前蜂蜜水牛奶，数羊以及不管不顾玩手机到三更半夜，都不见好。
刚刚开始，我会跟身边的人抱怨失眠的痛苦，或者我身边的人会关心我，后来谁又能记得谁呢，谁又会记得你爱吃什么，不吃什么呢？不是身临其境又怎能感同身受。我身边的人，除了我妈回家时会关心一下我常年不消的黑眼圈，渐渐地并没谁有记得我，时常与黑夜相伴，大家都那么忙，哪会记得那么多琐事，反而会觉得我起床气很大，殊不知失眠的我才刚刚睡着，会跟我抱怨自己这几天老失眠，却忘记了我与失眠相伴多年。
与截肢之人抱怨自己腿脚不利索，不知要截肢之人怎么安慰你呢？
如此心凉地揭露这些事实，其实也只是想说，哪有那么多为什么偏偏是你失眠呢？可能是焦虑，可能是神经衰弱，可能是兴奋，原因很多只是失眠本不存在，何必偏偏执着呢？为何害怕失眠，是担心失眠影响明天吗？可是，明天终究还没到来，又何必去想那么多。失眠的夜里，很静很静，我曾一个人在黑夜中跳舞到天明，当清晨的一缕光线透过窗帘洒进来时，我一把掀起帘子，东边悬挂着蓝黄交织而晕成的山水画，总觉得屏幕里，视频里光线交错的视觉震撼太遥远，而真的看到那样的画卷，还是觉得未能描绘出大自然的美。
在夜里，有人沉浸梦乡，有人忙于工作，有人痴迷于手机，而你什么也没干，就躺着，不过一种状态罢了。如同天明后，铺天盖地的信息，想看什么就看什么，去攀比，去羡慕不过徒增焦虑而已。
