可能最近是雨天，心情比较低落。也可能是暑假快结束了，有点焦虑。也有可能是现在的疫情，又或许是全职太久。。。。。。反正就是自己的心情不美丽。
人一旦情绪低落，大脑容易被负面的内容填满，情绪失控。最近常常在回忆一些过往的事，在意发生的一些事。明明已经发生了，回力无天了，与其说放不下这段经历，更多的是没有跟自己和解。
人最在意的情感之一：亲情 。特别渴望亲情，人在最无助时，渴望父母，兄弟姐妹一个拥抱，或是一句暖心的话。当他们的远离，不信任。。。。。。心在痛，泪在流。全世界又安静了，安静得又剩下一个人。
朋友说，抱抱自己，抱抱那个渴望爱的小孩。抱抱自己的小孩，你不是一个人，你有一个家庭。有小孩！你值得爱。跟自己和解，跟家人和解，这段关系可以修复的。
当时不明白这段话，现在想明白了，我不是他们，我怎么能要求他们跟我一样的想法呢？他们又不是我，他们怎么会知道我经历了什么？
从泥潭中走出来，希望看见雨后的彩虹，相信未来会更好！
