1.什么是幽默？哈佛《幸福课》曾给出这样的解答：“幽默就是一种选择，你是想用痛苦、折磨、不公的眼光来看这个世界，还是用一种适应性的强有力的眼光来看呢？”这说的，正是霍金的人生。
2.勇敢地自嘲。
笑对不完美的最好方法，就是把自己的不完美不当一回事。霍金从来都只把自己看作普通人，完全没有心理压力，无论是残疾还是毒舌，他都非常愿意承认。
3..何帆老师说，不对，人经常会这样，做决策的时候陷入两难，就用和这个决策无关的因素帮自己做决策，那结果通常是愚蠢的。是否参加一个活动，唯一的标准就是它有没有价值，而不是时间松紧。
4.所以，我就假设，这活动就在明天，如果觉得应该去，那就答应；如果不值得去，那么以后就更不值得去了。
你看，做决策的核心原则其实就一个：盯紧这个决策的核心因素，千万别让它躲开。
5.解决问题的不二方法，抓住问题的主要矛盾，做决策亦如此，正如《孙子兵法》所说"非利不动，非危不战″，利益和价值才是做决策的主要矛盾之所在。
6.也就是说，在做决策前，我们应该跳出当下的情境为我们设置的前提，这个前提很可能跟我们是否做这个决策无关。而必要的话，也可以为自己创设一个有关的情境，比如对于周末是否参加同事聚餐这个决策，自己创设的情境就是聚餐是否会耽误周末陪伴孩子的约定
7.意见只是表明立场，行动才能决定改变。虽然特朗普在签署制裁备忘录后，一再强调对此举不满意，但触发开关的人是他自己。意见不能代表最终结果，但是，采取行动的最好还是三思而后行！
