夏天就是身体特别容易困乏,一般我们说春困,但是我发现夏天的也会困过来,就是春困会延续到夏天。
这真的不是一件特别好的事儿,所以我记得小学上学的时候,尤其夏天一定要睡午觉。
因为冬天的话气温比较低,中午不睡的话,因为下午温度低你不一定睡得着。
但是夏天,因为天气比较炎热,所以上课的时候就特别容易昏睡。
如果在家中午睡了觉,下午的精气神儿绝对不一样。
如果中午没有睡过的话,下午确定无精打采或者很容易打瞌睡。效果肯定不行。
夏天就是身体特别容易困乏,一般我们说春困,但是我发现夏天的也会困过来,就是春困会延续到夏天。
这真的不是一件特别好的事儿,所以我记得小学上学的时候,尤其夏天一定要睡午觉。
因为冬天的话气温比较低,中午不睡的话,因为下午温度低你不一定睡得着。
但是夏天,因为天气比较炎热,所以上课的时候就特别容易昏睡。
如果在家中午睡了觉,下午的精气神儿绝对不一样。
如果中午没有睡过的话,下午确定无精打采或者很容易打瞌睡。效果肯定不行。