16小时，从凌晨到中午，到下午，到深夜。
爬过长城，路经河流， 爬过高山，经过小道。
看了一路的四季风景，一路的欢声笑语，一路的相互扶持，人生的第一次50KM，和君同行一路风景。
人生亦如此，艰难中咬牙而走，人生就是一辈子活在艰难中，只为换来一次泪流满面的人生。
阶段一: 1-25KM—兴奋小case
首先非常感谢道达尔集团和好友建华给予这次宝贵的机会让我们体验一次人生的心灵之旅。不仅包吃，包住，包大巴 更重要的是受到了贴心的服务，在次感激不尽。
我们怀着激动心情在出发点领完各种物质，整理装备，第一队站在最前面等待号角吹响的那一刻。
也许是过于兴奋，刚开始就想打算跑快一点，在前面的话可能不断督促自己快一点，更加有动力一点，不料刚迈出脚步就被三个队友好好的劝阻一番，这不是跑10km，20km，这是50km得有战略。想想50KM，顿时冷静下来，毕竟是50呀，还是听他们的。
对于未知的挑战，需要对自己有一个清晰的认知，找到自己的节奏是最重要的。
没料到刚爬完长城，就已经气喘息息，徒步不是自己想象那么简单，原来是要爬长城，爬高山，走过沙地，穿过丛林，经过危险的小道，路过人家。
所以在1-257KM这个阶段我们都是采取保守式的，不过你懂的，我就是那种不相信这个邪，我小跑照样也能到，我照样也能坚持到底，也能比别人早到。
最后的结果也是对的，25对我来说也就是没有多大的挑战，我成功超前了队友们一个小时，然而这个活动是队友陪伴制的，我们必须所有人到齐之后打卡 之后才能进行下一个站点。
第二段:25-40KM—磨炼正式开始
我们已经经历一座高山，然后在30-38这段将是一个极大的考验，前面面对是我们最高的山峰，且石沙众多，路途险峻，大家走的十分艰j难。
脚下的每一步的声音传来沉重的沙子碾压的声音，一路上看到同行的伙伴都是低着头艰难的往前看，路上也总是听到了各种的抱怨:“我的大腿已经是你的啦！” “这路要走多长时间了，这路线也太变态了吧？”
看到这样，突然明白真的生命中其实一个长途的徒步，最考验的时候就是:当你时刻感受到痛苦，没有希望的时候，还是选择坚持下去，选择你之前想想就很激动的心里呢？
在爬山的过程中，大家的语言少了很多，在安静的爬的过程，不断的思考，自己为什么要参加这次活动，为什么要找罪受呢？
这就是为什么当我们静下来的时候，就开始好好的思考自己，关注自己，更加在乎自己的感受。
当一步步艰难的向上爬的过程，越发感觉到小腿千百次的承受，酸痛感逐渐的强烈起来，但我们知道我们没有退路，只有咬着牙必须完成前面的路，现在的你进退两难也就是在这时候脑子里蹦出一句话:"自己选择的路，是跪着也要走完"，于是不知拿来的动力，我们又坚持，坚定的走了一路，直到我们走到了山顶，有了机会休息一下。
人们都说上山容易下山难，只有亲身经历过才知道这句话的含义。
当我们稍作休息就开始进行下山之旅，没想到下山才真的是“痛苦”。前面有一个东北的哥们，长得非常的健硕，结果下山的时候，尤其是下台阶的时候，都是侧着退一步步的走，就像是一个年迈的大爷，低着头，手扶着自己的腰，一步步的艰难往下走，速度就像蜗牛一样。
我们也是一样，一直盼望着哪个时候到平路，到达山底，可是一个台阶，一个台阶，一路上听到工作人员骗着说“只有小一段了”，可是一段，一段，一段，还是我们下走，我们怀着绝望中一丝微妙的希望一直往下走，靠着还仅有的力量和相信往下走，一步，一步……
阶段三:40-50KM刻骨铭心，就是让你一次次挑战自己的极限，你才知道你自己的极限
当我们真正下山看到补给处的时候，一种释放又不敢严肃的休息，我们认真的准备了休息，给自己调整一下，补点能量，就开始最后的征程。
然而你才发现最后的10KM才真的一种考验，此时于是将近8点左右，前路黑茫茫一篇，你看不到远方的风景，只有眼前灯光照亮的地方。
前路茫茫一片，身体机能已经超出自己能接受的范围，眼睛疲惫，小腿已经走一步就是专心的疼痛，队友们貌似已经不是当初见到那么活力四射。
然而你只能选择走下去，有时候我们只有给自己不要留后路，只有前进，没有退路的余地，才能逼自己激发自己的潜能。
既然那么痛，那还不如选择跑，长痛不如短痛，最后我选择跑了起来。
可是心里一直在抗拒，做出跑的那个动作十分艰难，一种心有余力而不足，一直想跑就是没有行动起来。
不知这么滴，队友就说了一句跑起来可能不是那么疼，于是在鼓动之下，我也开始迈出自己的第一步。
就这样一步迈出去之后，我就决定在这么一直慢慢的痛苦下去，不如一直坚持跑到终点。
就这样在漆黑的夜晚，微弱的灯光在漆黑的道路上一晃一晃，若隐若现的出现，模糊的背影一步步跑，跑一步进一步，跑一步进一步，心里默念着:“只有5km了，跑了这么长的距离，害怕最后的5KM”，这个时候没进一步，就觉得自己快到了自己梦想的地方。
一步，一步，一步……
当前方听到音乐欢快的声音的时候，我知道我真的到了，我实现了自己的一个人生的旅程杯，50KM我真的做到了，我真的实现了。
当踏进足球场的那一刻，灯光的闪耀，一片片绿油油的草坪，第一次觉得那么有活力 那么美丽，那么夺目绚丽。
我们四个战友最后手拉手在最后的100m的时候 一起携手冲刺，赢得了属于我们人生的第一次的人生挑战。
阶段四:50KM搞定，下个阶段100KM
人生就是不断的成长和突破自己，正所谓“不破不立”，只有一次次对自己一次次的突破自己的极限，才真正体会到那难能可贵的美丽的风景。我们活在世上，最终都会有一个终点等着我们，而更加重要的是在这个过程我们
有没有竭尽所能，全力以赴的活得精彩，让自己一生无憾。
最后和大家分享一句很大家很喜欢的一句话:
做到无能为力为止，努力到感动自己为止。
