觉察日记+郭腾达+自保9+5.17

5月17日,如约而至。

其实我已经好久没有看见自己,看见别人了。就像那天何娜姐说让我们别逗峥宝了,可是我完全不知道我是不是在逗峥宝,好吧,我确实实在逗,因为我会想起当时没有走心,没有看见。

今天已经17号了,还有13天就要去进修了,我甚至没有什么期待,相反有一些恐惧,害怕,想要退缩。而且我现在看共修群里面的消息越来越少了,发言也少了,感觉同修们有一点,好吧,是很陌生。我甚至不知道他们是谁,因为不了解,所以沉默。

还有就是跟父母的链接,我发现我和父亲的链接更多一点,这与我之前的想法是不同的,因为父亲比较凶。可正是因为父亲的打打骂,让我和父亲还有一点链接,所以父亲给我的回馈很清晰,而母亲则不然,不亲没有回应。现在想想,还是母亲对我的打击比较大。很神奇吖。

很久没有自己安安静静的呆着做一件事情了,很舒服,虽然没有什么临在,但是那个过程,每一个瞬间都在提醒自己临在。每一个动作都有觉察。下次继续。

我们明天见。

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