6月25号下午去参加第一整理术在上海举办的读者线下交流会，第一次在现实生活中遇到那么多喜欢整理的爱好者们，终于不再有一种独自奋斗的孤独感了。
图中第一排左侧的短发女生就是我的女神——春楠老师没有找到我？哈哈，沙龙结束后我就离开了，请自行脑补我的图片吧。
最最让我开心的是，我终于见到了春楠老师本人！在还未毕业的时候，周围的人都是学生，而且是理科生，几乎没有人会认为整理是一门艺术，还可以作为一门职业。
春楠老师打开方式：
只要上过春楠老师课程的人都会见过这张图片，老师5年间的变化惊人，很多时候老师教给我们的并不只是整理，还有一种对生活的热爱和对生命的尊重。
每次听春楠老师的课程，都觉得她的声音特别温柔，让人不自觉的放下内心的防备。购买了春楠老师在喜马拉雅上的整理课程，从物品整理到内心整理再到职场整理，非常的详细全面，受益匪浅之余，还是会觉得自己跟老师的差距巨大，有一种追赶无望的绝望感。
线下见面会上近距离的感受到老师身上祥和的氛围，真的是给了我巨大的信心：只要坚持，每个人都可以做整理。
这次去交流会主要是想见见春楠老师，其次是想看一看整理爱好者们都为何方神圣（都是软妹子有木有）。一直在思考整理的意义，这次通过交流会有了一些新的想法，整理出来跟各位分享。
整理的意义
1、与内心的对话
我们拥有的所有物品，都映射出自己的内心世界。无论是自己购买还是被赠送的物品，都是自己选择的结果，是自己思维运转的结果。
整理是一个发现自己的过程，当你用手触摸每一件物品时，脑海里回想起相遇的场景以及凝聚的回忆，便会发现每一件物品都带着自己的气息陪伴着自己。
2、获得内心的满足
整理物品就是整理自己的内心，这是一个了解自己的过程，你会逐渐明白自己到底喜欢什么样的物品，然后开始淘汰和舍弃自己并不喜欢却不舍得扔掉的物品。这些物品身上往往会携带灰暗不愉快的记忆，但是中国人的传统观念里认为丢弃可以使用的物品是一种浪费，所以会将这些散发负能量的物品堆积起来，污染自己的能量场。
当我们清空那些负能量的物品时，余下的物品便会聚集源源不断的正能量，让生活充满阳光，即使再遇到挫折，也不会像以前那般害怕面对，因为你所有的物品都在努力的为你传递正能量！如此正能量循环下去，生活自然翻天覆地的变化。
3、欲望的克制
这一点是我自己思考得出的结果。见面会上，春楠老师和一如老师都反问我，欲望为什么要克制。
欲望为什么要克制呢？
在这个物质丰盈的时代，我们实在过得太幸福了，不会有饥饿、寒冷、流离失所。我们本该很幸福的，对不对？但是在这个充满焦虑和欲望的社会里，真正幸福的人屈指可数。
经济学中有一条“边际递减效应”，此效应是由一条享乐法则演变而来：“同一享乐不断重复，其带来的享受会逐渐递减。”当欲望不断被满足之后，情绪开始不再波动，即使生活再幸福，也不会有幸福的感觉。
女生都喜欢买衣服，因为好看的衣服会让自己看起来更有吸引力。但是根据边际递减效应，随着买衣服次数的增多，我们的喜悦感不会像小时候得到新衣服那样开心，喜悦感也不会持续很久。
由于大脑记住的是第一次买新衣服时的愉悦感，我们会以为每次买衣服都会很开心，所以会不断地买衣服。结果导致衣服很多，快乐不再。因为囤积欲本质就是对未来的没有安全感。
克制欲望，就是利用边际递减效应，不要任性的随意满足自己的欲望，那样得到礼物的愉悦感会比普通人大很多，幸福感会强烈许多。
其次，当你毫不犹豫的就满足自己的欲望，不假思索的去获得和拥有许多东西（物质的和精神的），而这些东西会让你的潜意识产生焦虑，但是你的意识可能感觉不到。你只是觉得每天都有许多事情要做，却神疲体乏没有干劲儿，然后开始责怪自己拖延症、懒癌晚期，最后会演变成忧郁症、自闭症、狂躁症。
整理后的生活
许多有囤积症的人容易走极端，当在杂乱的环境下忍无可忍时便会爆发，成为极简主义者。不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。
佐佐木典士就是如此，在他的《我决定简单的生活》一书中，他详细描写过自己曾经昏暗的生活状态。
35岁的佐佐木典士蜗居在东京一个3坪大的房间里，房子里到处都是书籍、衣服、食物、散落各地的生活用品，工作上也只是一个穷编辑，没有存款。在工作和生活都没有什么长进的情况下，最后连女朋友都离他而去。他觉得自己很不幸，生活里面几乎没有一件满意的事情：家不够大、沙发放不开、朋友来了没有地方坐、公司不赏识自己、怀才不遇、女友离开自己……
而疯狂扔东西之后的佐佐木典士，完全像换了一个人似的。从照片上可以看出他身上的那股从容淡定。
佐佐木典士是一个极端却鲜明的极简主义代表，我们普通人不需要苛刻的要求自己，但是通过整理控制物品的数量，有助于维持空间的整洁程度。
这是我自己的整理过程，希望能够对你们有一些帮助我的寝室整理心历路程
整理和身心灵的结合
看过苏德芬老师的《遇见未知的自己》的朋友应该都认识下面这张图
找到和身体链接的办法有很多，跑步、瑜伽、健走、冥想……因人而异。但是对于喜欢整理或者没有太多时间和场地选择其他项目的朋友，整理是选择和身体链接的最好方式。
整理是一件需要身体力行的事情，当你用手掌抚平每一件衣服的褶皱，感受每件衣服对你的陪伴和守护时，内心肯定是祥和而平静的。
当你弯下腰用抹布一点一点清理地板时，感受地板和抹布的任劳任怨，感受手掌和抹布地板间的温度交流，看到窗明几净的房间，内心肯定是充满感恩和满足的。
如果连家居生活都要假手于人（假手于机器），又何谈感受身体、感受生活呢？
当一天的劳碌工作结束，回到家，换上舒适的衣服，开始感受每一件物品散发出的能量，在这个为自己遮风避雨的空间里祈祷，享受自己私密的生活，是与自己内心最好的链接。
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偷了一张好朋友的房间照片，房间虽然是租的，很小很小，但是她还是尽可能的把房间整理的干净整洁。生活不止有诗和远方，还有眼前的力所能及。大家也开始动手整理一下自己的小窝吧。
花了三个小时才写完，希望大家能多多指点，谢谢O(∩_∩)O。
