慢煮生活

十点读书——听汪曾祺老先生的作品，把平常的生活过得诗意，把困难的生活视同平日，不幸的事情也可以转念为幸运，是人生至上的境界吧

反观自己，躁且郁的情绪时常会因为一些小事，大题小做，也会因为自己的遭遇而对比周遭，生活就是一锅汤，你要慢慢地炖，才知其中滋味，一直大火固然能快熟，但煮出来的味道将会大相径庭。

道理都懂，依然很难过好每一天，懂而行动改变，方可知其中真意。