今天下午三点半吃饭完，睡了个近期比较深的午觉。四点多醒来时，眼睛和脑子都松了不少。昨天虽然睡得时间长（快两个小时），但身体却是紧张，并没有起到休息的作用。荆棘说，她醒之后出卧室时，看到我也是难得的特别安详——眉眼展开，双手合握在小腹位置——是啊，好像还是入睡姿势，竟然没乱翻腾。
是心理焦虑导致的躯体化症状，紧张→睡不好、睡不着→眼酸头疼，累→白天效率低，晚上增焦虑，如此恶性循环下来，其实身体已经很虚了，神经衰弱加耳鸣。即使中间去吃一些助眠的药或者口服液，其实也都是治标不治本，暂时缓解而已。
所以一直在才思考，问题出在哪里。是自身出了问题，还是环境变换下，每个人的必经之路？是遗传吗？是大脑必须哪种药物吗？还是底层逻辑问题？从高一下学期时的重度抑郁，到大学时不安定，再到工作后没太有主心骨的职场路，好像被一直萦绕着。
而这次引发问题的事件，则是对直属领导不公平的反抗。“我都怎么努力成为你的趁手工具了，你怎么看不到我，不提拔我。”加上中间yi情几年，大环境加持，这两年公司又变动，“蹉跎岁月”下，焦虑感和身体积累的疲惫感达到了顶峰。
不过庆幸是，这次寻求更深层更长远方案——自己是谁，自己接下来几十年里要做什么，要做什么，要做到什么程度时，好像摸到了问题的症结。
「「做主体，不做客体」」
「「主体不用再畏惧」」
我是谁？我是我。
我要做什么？我想做什么就做什么。
错误的选择？错误的事？每件事都有意义，都会有收获。
所以啊，就去做，人生不就是如此吗。
“心病”找到病根了，但是给身体造成的影响，还是慢慢恢复。病来如山倒，病去如抽丝。那就耐心地养吧，交给时间。
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今天六一，昨天端午，暂时小长假的第二天。业余兴趣方面倒是发生了蛮有意思的事情，眼看着一个团队怎么难堪地散伙。真实原因也不得而知，但其中各方的操作，实在令人咋舌。一方赚得无底线，一个甚至连做人都不知道底线是何物；当然最恶心的还是那个第三方，狂傲的、邪恶的、懦弱的。
去年投入太多感情和投射，今年现实残酷，滤镜泡沫退下去后，原来不过如此。再次告诫自己，从虚拟世界移情到现实是多么危险，谨记，没有下次了。
谢谢她们去年给予的，虽然的确有被伤害的感觉，但也希望她们能坚定地走下去自己所做的选择。
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今年或许真的到了该动窝的时刻，新旧势力交换下，火终于烧到了最中立的部门。自信的新势力骂遍全公司，懦弱自保的旧部下只会拿下属出气。不过，因为焦虑问题，的确多少影响了工作。但不至于踢出局，是啊，被忽视的领域“暴雷”了，就想找个背锅者而已。
工作——创造——幸福，三者既有联系，也有不同。工作是方法，是战术；创造是战略，是思维；幸福是目的，是体验。
之前的人生准则却是反的，工作是目的，创作不重要，幸福是附加品。所以当战术层面受到挫折时，却错以为整个人生出了问题；从而丢掉了创造，从而牺牲掉了幸福。于是，很长一段时间内，无意识想用整个人生去“矫正”自己控制不了的无关环境和无关人士。
所以当想通这些问题后，不说一身轻松，也半身轻松了吧。一会儿觉得自己无所不能一会儿又觉得自己完全大废物的症状也减轻了一些；情绪脑安静下来，理性脑开始运作。生存有压力，但不至于有那么大压力；未来不好走，但也没那么难走。日子不用紧巴巴地艰难地过，但也不能完全躺平太舒适地过。
在自己能承受的范围内，去创造一些价值。
至于这场职场“动荡”，那就看做一件好事吧，也算是一个宝贵的经历？看清人、看清事、看清一些现象和规律，收集信息，做出判断，做出选择，然后去做，去实践。
学会输，学会接受没有结果。
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日子还在过，烦恼一直有，但这就是人生哇。
