最近每天下班回到家，老妈总是念叨起你的路老师怎样怎样，我就好奇，问：“你干嘛老是念叨路老师，连你对路老师都这么崇拜了”？老妈说：“那肯定了，因为路老师让你每天敲敲打打经络，你现在才这么健康，气色也比以前好了很多，咱们得感谢路老师啊”!

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确实，路老师的经络养生把我从脾胃不适的水深火热之中拯救出来了。其实更应该感谢的一个人是我的中医启蒙师傅---摩西。2017年的3月1日，一个难忘的日子，在摩西的推荐下进入了路老师的经络养生微信群。在晚上8点准时听了路老师的第一次微课分享---脾经易堵塞穴位的梳理。

这节微课深深吸引了我，因为在听那节课之前，我已深深受脾胃不适问题困扰了几个月，也正是一次跟摩西咨询脾胃不好如何调理的聊天，摩西推荐了路老师的经络养生，说正好路老师下期讲脾经，推荐我去听下。

摩西是带我进入中医养生大门的启蒙老师，在之前断断续续去医院，还是反反复复出现的脾胃不适问题。3月份正值冬去春来的季节，天气还比较寒冷，摩西当时给出的建议是尽量不吃水果，肉类，因为水果基本都是寒性的。第一次听到这个观点，满脑子是惊奇的，一直印象中水果里含有丰富的VC，吃了肯定健康，每天都会吃不少的水果的。

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后来摩西发了一些中医入门的音频文件给我，祁老师的中医祁谈，路老师的经络养生微课，还有八段锦的课程。在中医祁谈跟经络养生微课中都多次听到了水果是寒凉之品的这个观点，内心对这个观点也深信不疑了。从此水果少吃了，也并不是说不吃水果，是可以吃适量的应季的水果。

从小深受能吃是褔的观念影响，遇到可口的食物，都是恨不得吃十一分饱，经常吃撑也是造成我脾胃不适的一个关键因素。还有一个是上班后锻炼少，意识到脾胃问题的根源之后，少吃水果，吃饭八分饱，坚持运动一个月。一个月后，看到了神奇的效果，脾胃不适的感觉已经大大下降。

以前是吃肉后三天两头的胃不舒服，现在很少出现胃不舒服的时候。完全没有借助中药，而是改变了生活习惯，增加了运动，坚持路老师微课里讲的经络养生，脾胃功能完全恢复了。这个要很大一部分要归功于摩西师傅，是他让我找到了问题的根源，师傅引进门，修行靠个人，再加上自己的认真实践，再也不会时不时受到胃痛的干扰了！

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认识摩西还是在一次读书分享会上，去年的一次职场礼仪讲座上认识了一个很厉害的姑娘，当时都差点迟到，所以就坐在了讲座最后一排的邻座。这个姑娘以前也是工程师，后来去了一家外企做翻译，每天可以读一本书的这句话震惊了我，在那个时段，一个季度能看完一本书都引以为豪的我，视野被打开了。好奇的问，你工作是很闲吗，怎么会有那么多时间看书。

她微笑着说，没有啊，很忙的。想看书什么时间都可以呀，上班地铁或者公交上，下了班也有时间可以看呀。这个轻描淡写的回答刺痛了作为一个准点下班族的某根神经，对呀，我下班也不晚，竟然没有时间看书，而时间又都去哪了。她看我惊讶的眼神，交换了微信，跟我说她每周会组织读书分享会，有空来参加。

一个普通的周末，她喊我去参加她的读书分享会，在那次读书分享会上，认识了摩西，其实那会也算不上认识，一句话都没说，也都不知道名字，只大概记得有这么个人。分享会结束之后，加了个读书分享会的群，过年的时候因为也是写作初期，饱受时不时胃痛的干扰，写了篇文章，立志要学学中医，先把自己治愈了。

写完没有任何思维意识的就把文章分享在了读书群里，刚发出去，摩西在问，你在学中医？我说，有这个想法，你也在学吗？他说他有师傅，也学了有一段时间了。那会才算开始认识的摩西，加了微信，后来摩西带我见了很多跟他一起学中医的朋友，我才算看见了中医养生的大门在哪里。

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脾胃不适，在当时短也有几个月，长可能都有半年时间了。看过几次中医，反反复复，不是遇到的大夫不好，医生可以治愈你，但是如果你还是从内心意识不到是生活方式出了问题，很容易再次脾胃受伤，胃疼则是必然的症状。

当时我也是有点不知道该怎么让自己彻底恢复，抱着试试看的态度咨询的摩西。没想到，一个月的时间，我的脾胃恢复了健康。脾胃乃后天之本，脾胃健康了，整个人的健康状态就会在一个比较好的水平。

读书分享会见到的摩西，写了篇想学中医的文章，分享到读书群认识的摩西。进而找到了问题的根源，书中自有黄金屋，有空还得多读书！谢谢摩西！