❤️感恩
1.感恩今天继续莲花修持三摩地静心，感受身体的变动柔软些了，静心冥想时更能定住，能安定下来
2.感恩今天阅读十分钟冥想导读，关于冥想是能帮助我们专注于当下，提升正念力，更好的整合生活中；
3.感恩跟着古典老师精读十分钟冥想
4.感恩将要博士分享可转债课程分享学习
5.感恩昱霖教练开启新的一期实战营，期待
6.感恩我的老爸平安从老家回来
7.感恩亚琴老师邀请参加明天活动
感恩今天所有的遇见，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你❤️
❤️随喜
1.随喜表姐调养好身体，心情情绪越来越好了
2.感恩黎雄教练分享优秀大咖资源
3.随喜晓红非常敬业精神
4.随喜乔妈制作海报设计实力和智慧
